俗话说“小暑接大暑，热到无处躲”，小暑前后多晴热高温天气，小暑过后就是一年当中最热的时段——三伏天，每年这个时候都有不少人因中暑而送医，防暑降温也是此时的重点。热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中导致身体核心温度迅速升高，超过40°C，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)等多器官系统损伤的严重临床综合征。小暑已过，大暑将至，“烧烤蒸煮”模式已经开启！在这样暑热的季节里如何才能有效避暑，远离“高温杀手”——热射病，在热浪中寻到一丝清凉呢？一、注意饮食可以多吃黄瓜、西瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤等具有解暑清热功效的食物，多喝白开水。二、避免高温高湿不通风的环境高温高湿不通风的环境下，很容易发生中暑，严重的还会得热射病，其死亡率高达百分之六十以上，幸存者也可能留下永久性脑损伤。热射病高危人群：1、在高温、高湿和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动者。每个人的耐热力不同，天气逐渐转热，劳动或运动时可适当放慢速度、缩短时间，让身体逐渐适应高温，避免疲劳，保证充足睡眠，补充足够的水分，坚持2周的热适应可以提高身体的耐热力。2、居住在拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。若遇到高温高湿天气，需要陪护人员及时通过风扇或空调帮助降温、通风和除湿。三、温馨提示“高温杀手”不得不防，若遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚的情况，要立即进行降温。如高温下出现昏迷，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
台州市中医院主任中医师浙江省名中医李伟林主任中医师，1983年毕业于浙江中医学院，浙江中医药大学硕士生导师，浙江省中医药学会常务理事、名老中医经验与学术流派传承分会副主委、肝病分会副主委、感染病分会副主委、肿瘤分会常委，浙江省抗癌协会姑息治疗分会副主委，台州市中医药学会副会长。2007年获国家中管局颁发的首批“全国优秀中医临床人才”称号，2014年被评为“浙江省名中医”。擅长：中医药治疗肿瘤、胃肠肝病呼吸病和内科各种疑难杂症。运用中医药方法治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤等各种肿瘤，并对配合肿瘤手术、放疗、化疗、靶向、免疫治疗的中医药调理积累了丰富的临床经验。门诊时间：周一上午、周二上午、周四上午（景福华堂）；周三下午（肺肿瘤和肺小结节联合门诊）
俗话说“夏日吃苦，胜似进补”那么吃这么多苦味的食物对身体有没有好处呢？本期《中医文化讲堂》栏目组邀请台州市中医院科研教学部主任陈凯探讨这个问题▼本期主题：夏季已到小心“吃苦”陈凯，主治中医师，硕士研究生，毕业于华北理工大学，台州市中医院科研教学部主任，浙江省中医药学会体质分会委员，浙江省中医药学会临床研究分会委员，擅长中医体质辨识、中医体质养生、心脑血管疾病防治。坐诊时间：周二上午、周五下午挂号方式：门诊——中医全科门诊电话预约：0576-88819832
X射线、β射线、γ射线……这些射线看不见摸不着“杀人于无形”人人都避之不及去放射科检查更是常常谈“辐”色变▼天啊今天医生让我去拍个CT好怕辐射啊怎么办？对于放射检查，大家并不陌生。到医院体检和就诊，常常需要去放射科拍片，或进行其他特殊检查。随着现代高科技的发展，先进设备和技术在临床不断应用。近几年，CT、磁共振、介入放射已是较常规的检查手段，但对于放射知识，不少人还是知之甚少，现在就和小编一起来了解一下这方面的知识吧！1、所有放射科检查都有辐射吗？答案：NO！辐射分为电离辐射和非电离辐射。非电离辐射：已经广泛应用于我们生活，如：电脑、手机、微波炉、MRI、B超等，对人体几乎不产生损害。电离辐射：大部分放射科检查都有电离辐射，如：X线、CT、核医学等。放射科检查一般分为：CT（计算机X线断层扫描）、MRI（核磁共振）、DR（数字化拍片机器）等，其中MRI是没有辐射的。2、只要经过放射科就会有辐射吗？答案：NO！放射科走廊里是没有辐射的，放射科用X线或者是CT来检查人体，X线机和CT是有一定电离辐射的，电离辐射超出一定的范围对身体有害，但是在放射科，这种辐射是有严格控制的。X线机或CT机，它们的放射源就是X线管，是放在一个X线穿不透的金属管套里面的。X线的发生是由电路控制，只要一关闭电流，就没有X线出来，在X线机房和CT机房周围都有很好的防护设备，墙是加厚的，并掺有了硫酸钡，门窗都有铅板内嵌，这些都可以屏蔽和减少辐射，能够确保射线不能跑到这个房间以外区域，所以放射科走廊是安全的。3、辐射对身体的影响会不会很大？成人拍摄一张正位胸片的辐射剂量大约是0.02mSv，ICRP（国际辐射防护委员会）的报告称：辐射低于100mSv时，是观察到肿瘤发生率升高的现象。也就是说，低于100mSv的辐射对人体的伤害是比较小的。举几个例子：接受骨密度测定，相当于在自然界多呆了3小时；拍摄一张牙部X光片，相当于在自然界多呆了1天；拍摄一张胸部的X光片，相当于在自然界多呆了12天，或者相当于1天吸1包烟带来的辐射。所以一次常规的放射检查对人体基本无害，无需过分担心。4、吃什么能降低辐射？有研究表明，合理饮食、加强营养一定程度上能降低辐射对人体造成的影响。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充，多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜，如西红柿、大蒜、黑芝麻等。注意增强抵抗力，多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔等。另外，饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用哦。走进放射科黑白影像的读片人精准医疗的排头兵我院放射科是集放射检查、诊断为一体的临床医技科室。从医院初创之时就已成立，经过几十年的创业发展，本科室现有医技人员21人，其中副主任医师4人，中级职称5人，特聘上海华山医院放射专家张军教授为学科带头人。科室现有高端仪器：（1）GE1.5T磁共振（2）GE16排32层CT机（3）西门子16排螺旋CT（4）数字口腔全景机（5）双能X线骨密度仪。科室目前业务已涵盖数字化X线摄影系统（DR）、计算机X线摄影系统（CR）、计算机断层扫描（CT）、胃肠造影等放射检查与诊断。放射科年检查约10万多人次，其中普放6万多人次，CT4万多人次。
斑圆脸，长脸，方脸，瓜子脸，鹅蛋脸……有人的脸是小饼干，让人羡慕；有人的脸像大饼，稍感忧愁，但最让人抓狂的是大饼小饼上撒芝麻。一张“芝麻脸”，无论配上多精致的五官总让人和美美哒联想不起来。斑是怎么来的呢？雀斑部分遗传，部分日晒。雀斑是好发于面部的一种褐色点状色素沉着斑，斑的面积一般比较小。雀斑多在儿童时期就开始出现，说明其有遗传倾向，与基因有关。幸运的是雀斑在我们黄种人中发病率不是最高的，白种人最高。雀斑特别容易长在鼻部和面颊等比较容易接受到日光照射的部位。雀斑的发生也是和日晒相关的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大、增多，颜色加重，到冬季又会变淡、变小。黄褐斑黄褐斑常表现为额部侧面、面颊、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。虽然也是斑，但黄褐斑发病特征与雀斑刚好相反。它在我国更为常见，尤其是中年女性。因为虽然具体发病机制不清，但常见加重因素包括怀孕，药物以及日晒等，可以推测这是一种和性激素相关的疾病。所以预防黄褐斑除了防晒，还要特别注意药物，尤其是避孕药物的使用。脸上有斑怎么办？案例展示王某某性别:女年龄:41岁2020年10月24日第一次前来中医院就诊，当时患者因月经不规则前来诊治，同时右侧面颊有大块褐色斑，视之明显，希望能通过中医的方式达到治疗面部斑块的效果。询问患者面斑的由来，患者倾诉面部本就有散在黄褐斑，近期因月经不调，睡眠差，面斑明显增大，融合成大块。汤军主任详细询问病史，辩证后处以疏肝解郁，活血通络的方药。患者其后每周坚持复诊，治疗近4个月，月经基本正常，睡眠得到明显改善，最让患者开心的是面部斑块明显消退，期间患者未使用任何其他祛斑措施。看到这样明显的效果，患者信心大增，表示会继续坚定的服用中药。治疗接近半年，患者面部斑块基本消褪，仅留少许痕迹。2020年10月24日2021年2月6日患者面部斑块明显褪去2021年3月8日患者面部斑块仅留小许痕迹怎么才能祛斑？斑的形成有多方面因素，其中和瘀有着密切关系，体内有瘀会导致面部出现色斑，如气虚、寒凝、肾虚、久病成瘀、肝气郁结等均可导致色斑，活血化瘀、散郁开结是常用的祛斑的治法。中药中玫瑰花、白芷等也有很好的祛斑效果。很多人都知道中医可以美容，其本质就是调理好体质，瘀血阻滞消除，容颜自然光泽、泽润。在医生的帮助下鉴别清楚自己的斑属于哪一种类型，再去选择针对性的预防和祛斑方法，这样才能做到事半功倍，有效祛斑。另外，有些病友会有痤疮、荨麻疹等其他皮肤问题，就会忍不住问，中医药也能治疗吗？答案当然是肯定的。中医治疗是以人为根本，由内而外的调理，重在内调，贵在坚持，只要您坚持，就能看到效果，最终不惧素颜、美丽动人。当然，不管有没有斑，防晒都是必须要做好滴。专家介绍主任中医师汤军浙江省名中医，主任中医师，浙江省中医院中医内科主任兼治未病中心副主任，宋康全国名老中医药专家传承工作室主任、台州站负责人，浙江省民革台州市中医院医卫服务基地负责人。第四批全国老中医药专家学术经验继承人，第三批全国优秀中医临床研修人才，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，世中联中医临床思维专业委员会副会长，海峡两岸医学交流会睡眠专业委员会副主任委员，中华中医药学会膏方分会副主任委员，中华中医药学会体质分会、治未病分会、科普分会常委，浙江省中医药学会体质分会主任委员、康复养生分会副主任委员，浙江省中青年临床名中医培养专家指导组专家。专业特长：中医内科、中西医结合呼吸内科、养生保健、中医药文化传播。治疗优势：1、擅长于运用中西医结合方法自如应对、处理内科常见病、多发病、疑难病，尤其对呼吸系统疾病反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺纤维化、烟草依赖有较好疗效，对失眠、肥胖、高脂血症、慢性肝病、女性月经不调、更年期综合征等内科妇科杂病疗效有独到之处；2、防治结合，内外治结合，擅长各类疾病缓解期的固本治疗即冬病夏治、冬令膏方、四季膏方；3、师从中国工程院院士、国医大师王琦教授，潜心中医体质研究，擅长体质评估，擅长用中医养生方法综合调理偏颇体质与亚健康状态。近期坐诊时间：7月25日（周日全天）预约科室：景福华堂（特需）-汤军预约电话：0576—88819832主治中医师蒋梦霞硕士研究生，中医全科。毕业于湖北中医药大学中医学专业，师承浙江省名中医汤军主任中医师，浙江省名中医李伟林主任中医师，台州市名中医陈筱琪主任中医师。为浙江省中医药学会中医全科委员，浙江省中医药学会中医经典与传承分会青年委员，浙江省中医药学会体质分会青年委员，参与省级课题3项，主持市级课题1项，区级课题1项，院级课题1项，发表论文数篇。擅长治疗：中医体质调理，睡眠障碍，疲劳综合症，过敏性体质调理，呼吸道疾病，消化道疾病，儿童常见病等。出诊时间：周二、三、四、五、六全天坐诊景福华堂更多相关问题可扫二维码咨询
转眼又到暑假了每个孩子都特别期待暑假吃吃喝喝、轻松玩耍那么在愉快度过假期的同时也不可以忽视健康安全问题本期《中医文化讲堂》栏目组邀请台州市中医院的儿科主任主任医师丁珊探讨怎样让孩子们能够健康快乐地度过假期▼本期主题：暑期儿童的健康管理丁珊，台州市中医重点扶持学科、台州市中医院儿科主任，主任医师，全国首批西学中骨干人才培养对象。从事儿科临床及教学十余年，擅长小儿急危重症抢救及儿童生长发育疾病、常见呼吸系统、消化系统疾病的诊治。浙江省中医药学会呼吸病分会委员，台州市医学会儿科分会新生儿学组委员，江西中医药大学兼职副教授，承担市级课题一项，近年来发表核心期刊论文数篇。专家坐诊：每周二、五、六上午专家门诊电话预约：0576--88825601微信预约：老用户直接在本公众号预约
炎炎夏日，啤酒、海鲜、烧烤这三样东西摆在一块儿，约上三两好友，把酒言欢，对大多数人来说无疑是非常爽的事情。然而殊不知，这样的美事儿对于痛风人群来说，嘴是畅快了，转天腿脚可就要遭殃了，想必此刻他们内心的潜台词一定是：啊~多么痛的领悟！有人这样形容痛风：“能让七尺男儿流下眼泪”、“痛到生无可恋”、“腿像被刀割，噬咬般疼痛”，可见，痛风发作到底有多么可怕。痛风作为“三高”外的“第四高”，曾经一度还被称为“富贵病”。如今随着一日三餐日益丰盛，过年过节大鱼大肉，痛风的发病率不断上涨。那么痛风是什么？为何找上自己？要如何缓解和治疗呢？什么是痛风？痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。目前痛风尚不能够根治，其急性发作期以剧烈疼痛为主要临床症状，由于尿酸结晶特别喜欢沉积在摩擦多、易损伤的部位，而我们的第一跖趾关节（脚大拇趾和脚掌连接的关节）恰巧就是这样的部位，所以疼痛常常发生在这里，严重时可致患者行动障碍、关节畸形等，严重影响患者日常生活质量和社会功能。哪些人更容易患上痛风？古代痛风多好发于帝王将相，而如今痛风可谓是“重男轻女，嫌贫爱富”。所谓“重女轻男”是因为酒精尤其是啤酒、含糖饮料的摄入是导致高尿酸血症的常见原因，男性酒精摄入量往往高于女性，调查发现男性痛风患病率也是女性的两倍以上，其中沿海地区患病率高于内陆地区。所谓“嫌贫爱富”是因为痛风患者通常是那些爱吃肉不爱吃菜并且常吃海鲜、动物内脏的人群，肥胖人群的高尿酸血症患病率往往高于正常体重人群。痛风发作的诱因有哪些？（1）高嘌呤饮食尿酸其实就是嘌呤代谢的最终产物，人体内的嘌呤来自于两方面：第一，内源性嘌呤产生；第二，饮食摄入。生活中，许多食物都含有极高的嘌呤成分，一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等，可使血尿酸迅速升高。当然偶尔一次食用高嘌呤食物，并不会影响尿酸生成和代谢。但是，如果长期大量摄入高嘌呤类食物，就容易造成血尿酸代谢失衡，继而发展为高尿酸血症，增加痛风出现的几率。（2）饮酒乙醇不但会促进体内嘌呤代谢加速而使尿酸浓度迅速升高，其自身代谢也会使血乳酸浓度升高，乳酸可抑制尿酸代谢而致尿酸浓度升高，因此无论是白酒、啤酒还是黄酒，均可诱发痛风。（3）饮水过少机体内的尿酸代谢主要通过肾脏，当血液循环途经肾脏时，它就会自动拦截血液中的水分以及尿酸，并通过尿液排出体外。而在饮水量过少的情况下，尤其是夏天出汗较多，大量汗液被蒸发时，人体如果没有及时补充水分，容易引起血液浓缩，尿酸就会在体内堆积，从而诱发痛风。（4）药物和疾病①一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄导致血尿酸突然升高，这些药物包括利尿剂、小剂量阿司匹林、免疫抑制剂环孢素、抗结核药吡嗪酰胺、大部分化疗药等；②一些药物使组织细胞大量破坏，嘌呤大量释放导致内源性血尿酸突然升高而诱发痛风，这些药物包括大部分化疗药；③凡导致人体细胞大量破坏的疾病，比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、代谢性酸中毒、肿瘤放疗等，都会引起血尿酸突然升高；④严重感染导致白细胞升高，组织细胞大量破坏，代谢性酸中毒等，引起尿酸产生过多和尿酸排泄障碍，血尿酸快速升高；⑤严重脱水、大量失血、肾损害药物或者药物过敏导致急性肾小管坏死和急性肾小管间质性肾炎，尿酸无法排泄，血尿酸升高而诱发痛风；⑥剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。痛风如何缓解和治疗？（1）改善生活方式坚持合理搭配主食，减少精细主食摄入，适当增加粗杂粮例如玉米、燕麦、荞麦等利于降尿酸的主食。增加蔬果摄入量，膳食纤维摄入能抑制尿酸升高，防止出现尿酸沉积；多喝水，水则以白开水、淡茶水、蔬菜或果类压榨的汁等为佳，少喝碳酸、功能饮料，成年人每天的饮水量以2L左右为宜；限酒限盐，积极健康的运动等。（2）药物治疗痛风的治疗主要包括两个方面：第一，控制痛风急性发作；第二，治疗高尿酸血症，减少尿酸生成，增加尿酸排泄。①促尿酸排泄药主要分为两类药物。一类药物主要靠抑制肾小管对尿酸的重吸收，增强各种参与尿酸排泄的转运体和蛋白的活性，从而增加尿酸的排泄量。常见的包括丙磺舒、苯磺唑酮、苯溴马隆等，这类药物最大缺点是容易产生尿酸盐结晶沉积在尿路当中，对肾脏造成不同程度的损伤，肾功能不全者禁服用。另一类药物是碱性药物（碳酸氢钠），通过碱化尿液来增加尿酸的溶解度，从而使尿酸排出；不足之处同样是引起尿酸盐结晶在尿路沉积，故在服用时要多饮水、适当碱化尿液并定期检查肾功能。②尿酸合成抑制药抑制尿酸生成药物主要为别嘌呤醇。其主要作用是通过竞争性拮抗黄嘌呤氧化酶的活性，使黄嘌呤、次黄嘌呤不能代谢为尿酸，因此限制尿酸的合成，适用于尿酸生成过多、促尿酸排泄药物无效以及不适宜用排尿酸药物等情况。特别注意的是在痛风急性期不能使用别嘌醇来抑制尿酸生成，其不仅没有抗炎镇痛的作用，还会使软组织中尿酸结晶迅速减少和尿酸浓度下降过快，导致关节内形成不溶性结晶，引起痛风性关节炎急性发作。③其他秋水仙碱治疗痛风重症急性发作，其主要作用是减弱白细胞在关节等部位的趋化作用，抑制其吞噬尿酸盐结晶，减少或终止炎症介质的释放，从而发挥抗炎作用，迅速终止大多数急性痛风发作，由于该药有效剂量与中毒剂量相差甚小，很容易使患者产生不良反应，因此在临床上用药时要根据患者具体病情酌情改变用法用量以免引发严重毒性反应。非甾体抗炎药（NSAIDs）是治疗急性痛风关节炎的首选药物，主要通过抑制环氧化酶的活性而发挥抗炎作用，能够在短期内有效地治疗急性痛风引起的炎症反应，起到镇痛效果，并且可以有效地防止关节等组织水肿。传统NSAIDs如萘普生、吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬等，可引起胃肠道等不良反应，因此在传统NSAIDs不耐受或有禁忌时，可使用环氧化酶抑制剂，如塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等。糖皮质激素如甲泼尼龙，抗炎作用强，其并非是治疗高尿酸血症及痛风的常用药，常用于治疗严重急性痛风发作伴有全身性症状，以及秋水仙碱或NSAIDs治疗无效或患者不耐受时，但容易引起肾脏疾病、胃肠道疾病和出血、皮肤炎症、高血压、糖尿病、骨质疏松等并发症，撤药后易复发，出现停药反应，不宜长时间使用。结语美味佳肴、烟酒不忌是诱发痛风的最后一道关卡，一旦患上痛风，最后往往波及多个脏器，严重影响我们的生活质量和寿命。因此，早预防、早发现，规范全程治疗更有助于恢复我们的健康。请记住健康三部曲：管住嘴，多喝水，迈开腿！
“我夜里总是睡不着”“我总是焦虑，然后心悸，心慌”“翻来覆去，就是睡不着”……去医院一问竟然得了颈源性失眠为什么会突然得颈源性失眠？本期《中医文化讲堂》栏目组邀请台州市中医院的针灸推拿科副主任谢秀俊医师探讨如何治疗颈源性失眠▼本期主题：你知道颈源性失眠吗？谢秀俊硕士研究生针灸推拿科副主任治未病科副主任中国针灸学会灸养专业委员会委员浙江省针灸学会基层适宜技术委员会委员世界中医药联合会热敏灸专业委员会理事世界中医药联合会脐针专业委员会理事台州市中医院热敏灸专科负责人台州市中医院“双青”人才参与《热敏灸疗法》一书编写，主持市区级科技项目4项，参与市级课题1项，以第一作者发表一级论文5篇，二级论文8篇，共13篇。发明专利1项。擅长运用热敏灸治疗过敏性鼻炎，运用针灸、正骨及现代手法治疗颈源性失眠，颈腰腿痛，肩关节痛，膝关节骨性关节炎，胃肠消化不良，压力性尿失禁，痛经，面瘫，头晕等疾病。专家坐诊：每周一、二、三上午，周四晚上，周六全天微信预约：老用户直接在本公众号预约
近段时间儿科门诊、儿科发热门诊的病人数明显增多原来是疱疹性咽峡炎在兴风作浪危害孩子们的健康本期《中医文化讲堂》栏目组邀请台州市中医院的儿科主任、主任医师丁珊探讨如何预防疱疹性咽峡炎▼本期主题：疱疹性咽峡炎防治攻略专家介绍丁珊，台州市中医重点扶持学科、台州市中医院儿科主任，主任医师，全国首批西学中骨干人才培养对象。从事儿科临床及教学十余年，擅长小儿急危重症抢救及儿童生长发育疾病、常见呼吸系统、消化系统疾病的诊治。浙江省中医药学会呼吸病分会委员，台州市医学会儿科分会新生儿学组委员，江西中医药大学兼职副教授，承担市级课题一项，近年来发表核心期刊论文数篇。专家坐诊：每周二、五、六上午专家门诊电话预约：0576--88825601微信预约：老用户直接在本公众号预约
姜伟强，台州市中医院推拿科主任兼针灸科主任、主任中医师，台州市针灸推拿质量控制中心常务副主任、台州市针灸重点学科带头人，浙江省中医药大学兼职副教授，台州市首届中青年名中医。中国针灸学会结构针灸分会委员、浙江省中医药学会理事、浙江省针灸学会经络养生分会常务委员、浙江省针灸学会第五届针灸文献副主任委员，浙江省中西医结合学会第一届临床与转化医学专业委员会常务委员，浙江省中医药学会针刀分会委员、台州市针灸学会副会长、常务理事。擅长：传统针刺、推拿、皮内针、浮针、揿针、微针刀等结合整脊、运动疗法治疗各种急慢性颈肩腰腿痛、肌骨关节运动损伤与功能重建、内科常见病如：中风及中风后遗症、慢性头痛、耳鸣耳聋、慢性胃腹痛、颈源性睡眠障碍、面瘫、面肌痉挛、夜尿症（前列腺增生会阴不适症）。坐诊时间：周一、周三全天；周二、周五上午坐诊地点：景福华堂（国医馆）针灸科微信预约：直接在医院微信公众号预约电话：0576-88988165
俗话说：“天热食苦，胜似进补。”炎炎夏日人们容易心情急躁、上火。因此，很多人会选择吃一些苦味的食物以清热祛暑。但小编特别提醒，夏季食“苦”讲究多，更不是多多益善哦！现代研究表明，苦味食品中含有较多的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质等，具有退热除烦、健胃提神、清泄五脏、利水消暑及清热解毒等功用。炎热的夏季容易上火，出现口舌生疮、咽痛、大便干、尿黄赤、心烦、不寐等症状，易发生泌尿系统感染以及疖肿等皮肤软组织感染，适当吃些苦味食品，可以清热解暑、泻火生津，缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪，恢复精力。一些人在夏季胃肠功能减弱，消化液分泌减少，食欲不振，而适当吃些苦味食物，对味蕾有刺激作用，可促进胃肠蠕动和消化液的分泌，增强消化功能。中医药认为苦入心，能清心火，食苦利于夏季养心。黄芩、黄连、黄柏能够清上、中、下三焦之火毒；莲子心能清心火、除烦；菊花能平肝、清肝火；夏枯草能清热解毒、消肿散结；板蓝根清热解毒、凉血利咽。在夏季可以选用相应的中药煎煮或浸泡代茶饮。食“苦”谨防误区并非所有“苦”都可以吃。有些苦味食物所含的是对人体有益的苦味化学成分，如苦瓜中的苦瓜苷有降血糖的作用，芹菜中的芹菜苷有降血压作用，茶叶中的生物碱和多酚类物质有提神和抗氧化作用等，适量地进食对人体有益。但有的苦味食物含的则是对人体有毒的化学物质，例如不成熟的甜瓜瓜蒂和根部就是苦味的，所含的是具有苦味的甜瓜毒素，能够引起胃痛、呕吐、腹泻等，严重者可危及生命。有人误认为甜瓜根部的苦味有消暑清热作用，进食后引起中毒。苦杏仁中含苦杏仁苷，经肠道吸收后可产生氢氰酸(氰化物是一种剧毒物质)，可造成呼吸中枢麻痹而引起死亡。另外，苦味特别明显的黄瓜也含有毒素，不能食用。吃苦要因人而异并不是任何人都能吃“苦”。中医认为苦味食物性属寒凉，具有清热泻火、燥湿通便等作用，属于清泻类食物，故体质比较虚弱者不宜食用。一般说来，老人和小孩的脾胃多虚弱，故不适宜过多食用苦味食物。患有脾胃虚寒、脘腹疼痛、大便溏泄的病人也不宜食用苦寒食物，否则会加重病情。中医有“苦寒败胃”的说法，因此苦味食品不宜过量，否则易引起恶心、呕吐、胃痛等不适应症状。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅、痛经、闭经等妇科疾病。因此，经期不宜过多食用苦味食物。方法得当切莫空腹苦味食品性质属于苦寒干燥，吸油量比较大，清炒后不仅会丢失一些维生素，还会使油的含量比较高，从而摄入较多的油脂，就不能起到清凉降火的作用。凉拌能够很好地保留苦味食品中所含有的维生素，还可以减少油脂的摄入。所以大多数苦味蔬菜最好的吃法是凉拌。同时，吃“苦”时，尽量不要空腹，或者是把苦寒食品和其他食物拌在一起吃下去，或者在吃苦寒食品前先吃点东西“垫胃”。链接：那些苦味的食物苦瓜是人们所熟知的苦味食物之一，而苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、香菜、苦瓜、杏、柚子、杏仁、莲子、绿豆等适当吃都有利于去除人过多的火气。像咖啡、茶叶、啤酒等苦味食物，可让人提神醒脑，产生轻松愉快的感觉。
姜伟强，台州市中医院推拿科主任兼针灸科主任、主任中医师，台州市针灸推拿质量控制中心常务副主任、台州市针灸重点学科带头人，浙江省中医药大学兼职副教授，台州市首届中青年名中医。中国针灸学会结构针灸分会委员、浙江省中医药学会理事、浙江省针灸学会经络养生分会常务委员、浙江省针灸学会第五届针灸文献副主任委员，浙江省中西医结合学会第一届临床与转化医学专业委员会常务委员，浙江省中医药学会针刀分会委员、台州市针灸学会副会长、常务理事。擅长：传统针刺、推拿、皮内针、浮针、揿针、微针刀等结合整脊、运动疗法治疗各种急慢性颈肩腰腿痛、肌骨关节运动损伤与功能重建、内科常见病如：中风及中风后遗症、慢性头痛、耳鸣耳聋、慢性胃腹痛、颈源性睡眠障碍、面瘫、面肌痉挛、夜尿症（前列腺增生会阴不适症）。坐诊时间：周一、周三全天；周二、周五上午坐诊地点：景福华堂（国医馆）针灸科微信预约：直接在医院微信公众号预约电话：0576-88988165
每周日18:45台州三套准时播出手机客户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧炎炎夏日一些女性却手脚冰凉、小腹冷痛这究竟是怎么回事呢？本期《中医文化讲堂》栏目组邀请台州市中医院针灸推拿科副主任谢秀俊医师为大家解答宫寒的诊治▼本期主题：宫寒有“灸”了谢秀俊硕士研究生针灸推拿科副主任治未病科副主任中国针灸学会灸养专业委员会委员浙江省针灸学会基层适宜技术委员会委员世界中医药联合会热敏灸专业委员会理事世界中医药联合会脐针专业委员会理事台州市中医院热敏灸专科负责人台州市中医院“双青”人才参与《热敏灸疗法》一书编写，主持市区级科技项目4项，参与市级课题1项，以第一作者发表一级论文5篇，二级论文8篇，共13篇。发明专利1项。擅长运用热敏灸治疗过敏性鼻炎，运用针灸、正骨及现代手法治疗颈源性失眠，颈腰腿痛，肩关节痛，膝关节骨性关节炎，胃肠消化不良，压力性尿失禁，痛经，面瘫，头晕等疾病。专家坐诊：每周一、二、三上午，周四晚上，周六全天微信预约：老用户直接在本公众号预约
做过手术的人都知道，手术前病房护士、手术室护士、麻醉师都会告诉您好几遍手术前应该禁食禁水，手术前手术室工作人员还要跟您再次确认手术前是否禁食禁水。可是为什么要禁食禁水?为什么这么多人反复跟您确认?您对手术前禁食禁水又了解多少?下面由我们来为您解答。为什么要禁食禁水人的胃和食管之间有个连接口，称为贲门，全身麻醉下这个门是关闭不起来的。当人躺平后，如果胃里有食物就会容易反流。人的咽喉有一个结构叫会厌，就像一个阀门一样会遮盖气管或食道。正常情况下会厌的反射会让食物进入胃，使呼吸的空气进入肺。如果这个反射发生故障，就会出现问题，食物会进入肺，空气会进入胃，就会引起呛咳或者误吸，一旦发生误吸，误吸的固体液体会阻塞呼吸道，需要医生们在数分钟内进行有效地清除以免发生窒息死亡。抢救之后，患者发生吸入性肺炎的可能仍然非常高，不但需要进入ICU继续治疗，甚至可能发生肺部感染而死亡，吸入性肺炎的死亡率高达25%左右。因此，禁食禁饮是所有手术患者术前必须严格遵守的规定，否则，将会被医生停止当次手术！有些患者和家属特别怕委屈了自己或亲人，觉得手术已经「很伤」，不吃饱哪有力气，不给吃就瞒着吃偷着吃，这种行为千万不要，否则可能会付出生命的代价。但长时间禁食也有问题！术前禁食是必须，但是禁食时间长，不仅病人有饥饿、口渴、烦躁、紧张等不良反应，还可能会带来胰岛素抵抗。同时，人们处于创伤应激状态时，机体会发生一系列的代谢反应以维持生存所需，这个过程中也会发生胰岛素抵抗，带来高血糖。而高血糖将明显增加术后感染、并发症发生的风险。数据显示，血糖升高的患者，术后感染率是正常者2倍，并发症发生率是正常者的1.8倍，围手术期死亡率是正常者的2.7倍。具体禁食禁饮的时间根据麻醉学指南，现在提出24668禁食禁水原则。1.麻醉手术前两小时可饮用的是清饮料，如白开水、碳酸饮料、糖水、清茶和黑咖啡（不加奶），也包括没有渣的果汁。但是，含酒精的液体、牛奶及配方奶，不属于清饮料。2.对婴幼儿而言，需禁食的主要是母乳、牛奶及配方奶。值得注意的是，母乳比后两者更容易被胃排空。因此，婴幼儿最后一次进食母乳是手术麻醉前4小时，牛奶、配方奶则是6小时。3.易消化的固体，大多是指面粉及谷类食物，诸如面包、面条、馒头、米饭等。它们的主要成分是碳水化合物，需在手术前至少6小时停止进食。4.不易消化的固体，主要是指肉类和油炸类食物，它们含有的脂肪和蛋白质比较高，在胃内停留时间比较长，故应在手术前至少8小时停止进食。治疗过程中要注意以下几点1.择期手术患者，医生建议在手术前夜凌晨时，就需要禁食禁水。2.对手术前需要口服药物的患者来说，术前1~2小时用一口清水将药片服下即可。3.如果术前口渴严重，可以用棉签沾清水湿润嘴唇。这个时候会有很多人问：Q我不全麻，就麻一点点，应该不用禁食吧？需要麻醉手术的病人统一禁食禁饮。万一出现意外，如患者对某类药物过敏却未知，麻醉中或术中出现过敏性休克需要抢救时，饱胃的状态会大大提升风险。而具有返流误吸高风险的部分手术，如剖腹产，即使不是全麻，仍需要禁食水。Q为啥有些急诊病人也没禁食也能手术？医生不是吓唬我的吧。确实有不少急诊手术需要饱胃状态下进行，如酗酒后遭遇车祸或其他创伤，吃得太饱导致急性胰腺炎发作等情况。但这时候，医生首先要考虑的是紧急手术以挽救患者的生命，虽然饱胃病人的麻醉处理极具不可控性和高风险性。这种棘手的情况对麻醉医生是个挑战，不仅需要应用非常规的麻醉方案，还需密切防止麻醉意外和并发症的发生，对于普通的择期手术患者就无需冒着生命危险来多吃一两口了。Q以为麻醉打一针睡一觉就行了，没想到还有风险，有点怕怕。不用害怕，随着麻醉药物、监护设备等科技的进步，加上麻醉医生培训机制的改进，目前麻醉死亡率仅为二十万分之一。做好患者配合，在专业麻醉医生的守护下，您的生命是非常安全的。术前2小时不能喝水，术后啥时候能喝？胃肠道术后，身体的应激是一定需要能量的，一般来说，当全麻手术4~6小时后，患者清醒即可喝水。家属可让患者先咳嗽一下，如能咳嗽再尝试喝水，从少量清饮料开始。麻醉药物可能会引起恶心呕吐，除了自身要有咳嗽保护之外，还应注意饮水姿势，至少将头部摇高30度以上，最好为坐姿。对于婴孩，能对话的孩子应先测试其是否能正常对答，再将孩子抱坐起再喂水，最好使用小勺而不是吸管喂，如发生呛咳、呕吐等反应，应暂停喂水。
吃过柿饼的人都知道，柿饼上白白的霜不但可以服用，也是一味珍贵的中药。这种霜是多种糖分（甘露醇、蔗糖、果糖、葡萄糖等）随着水分蒸发，在柿子表面凝结形成的“微晶聚合物”，对人体有益。它具有润肺生津的功效，品质越好的柿饼，“柿霜”就越白、越厚。一些中药材表面也会出现白霜，大家不要认为是发霉了。“析霜”也就是起霜，指某些药材长期暴露在空气中，可在其表面析出化学成分结晶的一种特殊现象。这种现象老药工都知晓，并且认为能够产生“析霜”的饮片都是质量优良的地道药材，如北五味子、牡丹皮、茅苍术、厚朴、柿霜和西瓜霜等。北五味子五味子为木兰科植物五味子和华中五味子的果实。南五味子产于长江以南各地。北五味子，又称辽五味，主产于东北地区。五味子药材表面有“色白、形如盐霜”的结晶状物质，常称之为“白霜”。历代文献多认为北五味子具有“析霜”现象，而南五味子不具有“析霜”现象。1、“析霜”和发霉的区别起白霜：白霜比较薄，五味子颜色稍微变黑，但黑里透红。整个五味子可谓“黑白相间”，闻起来气味轻微，放在口中有较明显的酸甘味道，药材较干燥。发霉：通常白霜较厚，五味子的颜色可能会较之前深，并且闻起来有较为明显的霉味，药材含水分较高。2、温馨提示北五味子新鲜的不可能起霜，采收后适当干燥，存放半年以上，特别是在秋冬季，含水分较低的情况下才会出现“析霜”，一般不需要处理。牡丹皮牡丹皮为毛茛科植物牡丹的干燥根皮。以湖南、安徽产量最大。安徽铜陵凤凰山所产的质量最佳，称为凤丹皮。外表面灰褐色或黄褐色，内表面淡灰黄色或浅棕色，有明显的细纵纹，常见白色发亮的小结晶系针、柱状牡丹酚结晶，俗称“亮银星”。牡丹皮含有白色发亮的结晶为地道药材的标志，不是饮片变质的表现。苍术苍术为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎，以产于江苏茅山一带者质量最好。茅苍术：呈不规则连珠状或结节状圆柱形，略弯曲，偶有分枝，表面灰棕色，有皱纹。质坚实，断面黄白色或灰白色，散有多数橙黄色或棕红色油室，暴露稍久，可析出白色细针状结晶。北苍术：呈疙瘩块状或结节状圆柱形，表面黑棕色，除去外皮者黄棕色。质较疏松，断面散有黄棕色油室。茅苍术容易“起霜”，而北苍术难以“起霜”。“起霜”后的茅苍术看起来有些“脏”，但这是地道药材的表现，说明质量较佳，不需要处理。厚朴厚朴为木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的干燥干皮、根皮及枝皮，主产于四川、湖北、浙江。干皮：呈卷筒状或双卷筒状，习称“简朴”或“靴筒朴”。外表面灰棕色或灰褐色，粗糙。内表面紫棕色或深紫褐色，较平滑，具细密纵纹，划之显油痕。质坚硬，内层紫褐色或棕色，有油性，有的可见多数小亮星。一般情况下，厚朴的发亮小结晶不易发现，需将饮片掰开，如果紫褐色或棕色的内表面上存在结晶，说明质量较好。【注意事项】以上北五味子、牡丹皮、苍术和厚朴在储存过程中如果发现有“析霜”，这些饮片或许看起来很“脏”，但这都是地道药材的表现，是质量好的标志。
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