【妈妈的第一份礼物】 支持母乳喂养,守护健康地球
2020年8月1-7日是第29个世界母乳喂养周,主题为:“支持母乳喂养,守护健康地球”,旨在呼吁社会各界更多关注母乳喂养,重视母乳喂养与环境保护和气候变化之间的重要关联,激励大家通过支持母乳喂养来改善地球和人类的健康。
2020年世界母乳喂养周向公众传递了六大核心信息:
1、母乳是天然的、可再生的、环保的;
2、母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证;
3、保护、促进和支持母乳喂养是实现可持续发展的关键;
4、母乳喂养是拯救婴儿生命和改善个人和国家健康、社会和经济发展的最佳投资之一;
5、创造一个有利于婴幼儿最佳喂养模式的环境是全球的当务之急;
6、认识到母乳喂养对粮食安全和环境保护的贡献,从而减少母乳代用品因生产、包装、分销等对环境和气候造成的影响。
母乳喂养的优点:
1、首先对于新生儿来说,母乳营养非常全面,可以提供新生儿需要的全部营养;母乳比较新鲜,不用储存,不担心变质方面的问题,而且温度刚刚合适,家长不用担心过热或者过冷;母乳新鲜可以减少小朋友肠道方面的疾病,母乳里面有一定的免疫物质,可以提高小朋友的免疫能力,并且可以降低小朋友过敏反应;
2、对于妈妈来说母乳也有非常多的好处,首先,母乳喂养可以促进子宫收缩,减少产后出血,帮助妈妈在产后迅速恢复体重,促进母婴情感。
3、对于家庭来说,母乳喂养非常经济实惠,减少家庭负担,也可以帮助妈妈早日从家庭里面恢复到工作当中。所以母乳喂养对孩子、对妈妈、对整个家庭以及社会都是有非常大的好处。
在现实中宝妈关注最多的问题:
1、什么时候开始母乳喂养?
答:脐带结扎后半小时,就可以开始让宝宝吃妈妈的奶头。宝宝越早吃妈妈的奶头,越能刺激乳汁分泌,还能让宝宝从初乳中得到有益的抗体。
2、婴儿到多大年龄仅接受母乳喂养就可获得充分营养?
答:为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月完全接受母乳喂养可获得充分营养。
3、吃母乳的宝宝需要喝水吗?
答:纯母乳喂养的宝宝,在6月龄内,不需要添加水、果汁、菜水的。但是当孩子因为腹泻、感冒发烧,丢失水分的时候,可以适当给孩子补充水分。严重的腹泻,需要在医生指导下,给孩子补充口服补液盐,补充丢失的水分和电解质。
4、怎么判断宝宝吃饱了?
①吞咽声:在宝宝吸吮奶头1-2分钟后,应该听到宝宝不断吞咽的声音;②喂奶时间:每次喂奶时间不需要超过20分钟,宝宝就能满足,安静入睡2-3小时;③观察大、小便:宝宝稀糊便每天3、4次,小便8-12次,新生儿可以数尿布来计算;④宝宝发育:宝宝体重和身长增长正常。
5、溢奶和吐奶怎么办?
答:6个月内的小婴儿,容易发生溢奶,除了宝宝本身消化道发育不完善外,喂养时,吞入过多空气,或喂养过度,也可能溢奶。
可参考的解决办法:①拍嗝排气:喂奶后,让婴儿头靠在母亲肩上,竖直抱起,轻拍背部,帮助排出吞下的空气。②避免过度刺激:拍嗝后,让宝宝安静休息,把孩子放在15度斜坡的床上,右侧卧位睡觉,不要做游戏或过度活动。