12020年8月1-7日是第29个世界母乳喂养周，主题为：“支持母乳喂养，守护健康地球”，旨在呼吁社会各界更多关注母乳喂养，重视母乳喂养与环境保护和气候变化之间的重要关联，激励大家通过支持母乳喂养来改善地球和人类的健康。22020年世界母乳喂养周向公众传递了六大核心信息：1、母乳是天然的、可再生的、环保的；2、母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证；3、保护、促进和支持母乳喂养是实现可持续发展的关键；4、母乳喂养是拯救婴儿生命和改善个人和国家健康、社会和经济发展的最佳投资之一；5、创造一个有利于婴幼儿最佳喂养模式的环境是全球的当务之急；6、认识到母乳喂养对粮食安全和环境保护的贡献，从而减少母乳代用品因生产、包装、分销等对环境和气候造成的影响。3母乳喂养的优点：1、首先对于新生儿来说，母乳营养非常全面，可以提供新生儿需要的全部营养；母乳比较新鲜，不用储存，不担心变质方面的问题，而且温度刚刚合适，家长不用担心过热或者过冷；母乳新鲜可以减少小朋友肠道方面的疾病，母乳里面有一定的免疫物质，可以提高小朋友的免疫能力，并且可以降低小朋友过敏反应；2、对于妈妈来说母乳也有非常多的好处，首先，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，帮助妈妈在产后迅速恢复体重，促进母婴情感。3、对于家庭来说，母乳喂养非常经济实惠，减少家庭负担，也可以帮助妈妈早日从家庭里面恢复到工作当中。所以母乳喂养对孩子、对妈妈、对整个家庭以及社会都是有非常大的好处。3在现实中宝妈关注最多的问题：1、什么时候开始母乳喂养？答：脐带结扎后半小时，就可以开始让宝宝吃妈妈的奶头。宝宝越早吃妈妈的奶头，越能刺激乳汁分泌，还能让宝宝从初乳中得到有益的抗体。2、婴儿到多大年龄仅接受母乳喂养就可获得充分营养？答：为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月完全接受母乳喂养可获得充分营养。3、吃母乳的宝宝需要喝水吗？答：纯母乳喂养的宝宝，在6月龄内，不需要添加水、果汁、菜水的。但是当孩子因为腹泻、感冒发烧，丢失水分的时候，可以适当给孩子补充水分。严重的腹泻，需要在医生指导下，给孩子补充口服补液盐，补充丢失的水分和电解质。4、怎么判断宝宝吃饱了？①吞咽声：在宝宝吸吮奶头1-2分钟后，应该听到宝宝不断吞咽的声音；②喂奶时间：每次喂奶时间不需要超过20分钟，宝宝就能满足，安静入睡2-3小时；③观察大、小便：宝宝稀糊便每天3、4次，小便8-12次，新生儿可以数尿布来计算；④宝宝发育：宝宝体重和身长增长正常。5、溢奶和吐奶怎么办？答：6个月内的小婴儿，容易发生溢奶，除了宝宝本身消化道发育不完善外，喂养时，吞入过多空气，或喂养过度，也可能溢奶。可参考的解决办法：①拍嗝排气：喂奶后，让婴儿头靠在母亲肩上，竖直抱起，轻拍背部，帮助排出吞下的空气。②避免过度刺激：拍嗝后，让宝宝安静休息，把孩子放在15度斜坡的床上，右侧卧位睡觉，不要做游戏或过度活动。
每周日18:45台州三套准时播出手机客户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧这几天天气真的是非常炎热，让人汗流浃背。可是，有些人虽然感觉身体是非常热，但是浑身乏力，口干口苦口渴，而且还是无精打采，怎么都睡不够，到医院去看中医，医生说是湿气太重造成的。那这到底是怎么一回事呢？难道我们沿海地区的人，湿气就是太重了吗？今天我们就来说说三伏天里如何祛湿。本期主题：三伏天里祛湿症主讲人：王莹王莹，台州市中医院针灸推拿康复科中医师，硕士研究生，天津中医药大学针灸学专业毕业，台州市中医院双青人才培养之“青苗”人才。擅长:穴位埋线调理体质，中医辨证论治结合火针、针刀、线雕祛痘、祛斑、祛皱，局部肥胖及身体塑形等；运用针灸治疗各种疼痛，带状疱疹后遗症，颈、腰椎病，面瘫，失眠，中风偏瘫后遗症（包括肢体功能障碍、认知障碍，吞咽障碍、二便障碍等），男性不育、女性不孕等生育功能障碍，穴位埋线治疗原发性高血压病、单纯性肥胖症等慢性代谢类疾病。坐诊时间：周一下午，周五晚上（景福华堂埋线专科门诊）周二、周四、周五下午（门诊四楼403诊室）预约电话：0576-88225362（门诊403）0576-88819832（景福华堂）
墨鱼营养价值比较高，是我们喜欢吃的海产品之一，我们平时买回来的墨鱼，那里面的一块墨鱼骨，大部分人都会随随便便地丢进垃圾桶。墨鱼又叫乌贼，不单偷了一肚子墨水，还藏了这么一块独特的硬骨头，下次做菜别便宜了这个小偷，记住要留下它的贼骨头哦！实际上这个墨鱼骨是一种常用的中药——海螵蛸，具有食用价值和药用价值的中药材，它具有收敛止血、固精止带、制酸止痛、收湿敛疮等功效。海螵蛸也是中和胃酸的良药，现代研究发现，海螵蛸含有丰富的碳酸钙（含量高达80%-85%），可作为制酸剂用于中和胃酸，抑制胃酸分泌，对胃食管反流病、胃、十二指肠溃疡等胃酸过多引起的疾病均有很好的疗效。本草百科本品为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。以色白者为佳，砸成小块，生用。【药性】咸、涩，温。归脾、肾经。【功效】收敛止血，涩精止带，制酸止痛，收湿敛疮。【应用】1.吐血衄血，崩漏便血，外伤出血本品能收敛止血，治外伤出血，可单用研末外敷。2.遗精滑精，赤白带下本品温涩收敛，有固精止带之功。对男性来说，可以治疗肾虚精关不固、遗精滑泄。对女性来说，吃海螵蛸可以收敛止血、赤白带下、血枯经闭等病症。3.胃痛吞酸本品味咸而涩，能制酸止痛，为治疗胃酸过多、胃痛吞酸之佳品。4.湿疹湿疮，溃疡不敛本品外用能收湿敛疮，治溃疡多脓，久不愈合者，可单用研末外敷，或配伍。【用法用量】煎服，5~10g。外用适量，研末敷患处。食疗方法1、墨鱼排骨汤主要食材：排骨500g，墨鱼3个，姜片适量，调料适量。炖墨鱼排骨汤时，别再把墨鱼骨扔掉了，完全可放在汤里一起炖。墨鱼排骨汤可补心、益气、补肾、润燥，一般男女老少皆宜。汤中的排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。2、墨鱼骨炖鸡材料：取墨鱼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。做法：把鸡肉切丁，当归切片，墨鱼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3--5次可见效。功效：墨鱼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品。主治：适用于血虚型。使用禁忌1、食用海螵蛸之前，最好咨询一下医生自己是否适合，因为它当中含有多肽类物质，可导致肠运动失调，有的人服用海螵蛸后，会有中毒的情况出现。2、阴虚多热者不宜服用海螵蛸。3、体虚、感冒的人，不建议食用海螵蛸，可能对身体造成不利的影响。4、不可大量服用海螵蛸，也不可长期服用海螵蛸，容易引起便秘。（更多相关问题，请添加杨药师微信，并备注“中药咨询”）
在经历了抗击新冠肺炎疫情之后，广大老百姓对中医药也有了一个新的认识。眼下正值冬病夏治的一个最佳时期，而现在社会上提供的有关冬病夏治这个信息也是特别的多。那么，老百姓在生活当中该如何去选择呢？冬病夏治治什么？（下）主讲人：姜伟强专家介绍姜伟强，副主任中医师，治未病科（景福华堂）主任，针推科副主任，台州市首届中青年名中医，三门县首届名中医，中国民族医药学会疼痛分会理事、浙江省针灸学会首届青年理事、浙江省针灸学会经络养生分会委员、浙江省针灸学会文献分会委员，浙江省中医药学会针刀分会委员。擅长传统针刺、灸法、推拿、整脊、揿针、皮内针、埋针、微针刀等结合运动疗法治疗各种急慢性颈肩腰腿痛、肌骨关节运动损伤（关节活动障碍、疼痛）、对针灸疗法优势的内科病（头痛、睡眠障碍、颈源性眩晕、耳鸣耳聋、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、胃痛、功能性腹痛、便秘、荨麻疹）儿科（消化不良、功能性腹痛）妇科（产后调理、原发性痛经），并善于呼吸导引调治情志（工作压力过大等引起的身心不适）。曾主持厅、市、县级科研项目各1项。坐诊地点：景福华堂坐诊时间：每周一下午、二、三、五上午预约方式：台州市中医院公众号，或电话️预约：88819832
入三伏运动有道常说的“夏练三伏”，并不是让大家分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。[建议]三种运动比较好:1.游泳:水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑;2.钓鱼:垂钓需要脑、手、眼配合，静、意、动相助，能解除心脾燥热;3.打极拳:打太极拳既能增大肺活量，又能促进气血在五脏六腑之间的流动，有助于振奋精神。夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意少量多次地补水，室外气温超过32C,空气温度超过60%时，最好选择在凉爽的室内运动。冷风不要对着吹颈椎对着空调吹，易使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。[建议]室内空调温度不要低于26C，肩背部不要直对着空调，可以搭个披肩。不要大口急喝水大口快速喝水，水分会快速稀释血液，使血量增加，加重心脏负担。对于冠心病患者尤为危险。[建议]每次喝水别超200毫升左右，以温开水为佳，不要等到“口渴”再喝水，而是少量多次补水为宜。忌冷饮不离手适当吃冷饮可解暑，大量吃会伤身。长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂。另外，突然食用冰饮，还易诱发心脑血管意外。
酒后驾车的危险性已众所周知，而由于服用某些药物直接导致交通事故，可能大家还未可知，其实服用一些药物后驾车，其危险性不低于酒后驾车，这就有必要引起人们的重视了。什么是药驾呢？所谓“药驾”，是指驾驶员服用了某些可能影响安全驾驶的药品后依然驾车出行的行为。由于这些药物常用、易得，服用之后可能产生不同程度的不良反应，因而很容易酿成祸患。小贴士：哪些常用药有“药驾”效应现今已知大体上有近十类、数十种药物是驾驶人员必须小心服用的。面对如此多的药品，大家是否觉得无从分辨呢，我们将这些药物进行总结，分类汇总，下面将为大家进行具体介绍。镇静催眠药和抗癫痫药：镇静催眠药如安定、苯巴比妥等，对中枢神经系统有广泛的抑制作用：抗癫痫药如苯妥英钠、卡马西平：抗组织胺药如苯海拉明、盐酸赛庚啶等。服用上述药物后会引起头晕目眩、乏力嗜睡。该类药物明文规定驾驶人员禁用。镇咳、镇痛药：可待因，是从罂粟属植物中分离出来的一种天然阿片类生物碱，易于通过血脑屏障，具有镇咳、镇痛和镇静作用。含有可待因的止咳药会导致服用者视觉障碍和突然疲倦。有些止痛药还会引起感觉功能紊乱。其他镇咳药如喷托维林、苯丙哌林等，有致疲劳、倦睡作用，可能影响思维与操作的敏捷性。含有吗啡、羟考酮的镇痛药，会导致产生幻觉、精神松怠、平衡感丧失等。抗心律失常和抗心绞痛药：美西律、阿普林定等，服用后可出现眼冒金星、头晕、头痛等不良反应。硝酸异山梨酯、硝酸甘油制剂等抗心绞痛药，常有头痛、眼花、耳鸣和低血压等不良反应，服用剂量过大还可能会出现心动过缓、传导阻滞，甚至低血压昏厥等不良反应，故驾车时慎用。降压药和降糖药：降压药如普萘洛尔、利血平、硝苯地平等可引起嗜睡、头痛、眩晕和低血压反应等，不利于驾驶安全；各类降糖药物都具有引起低血糖反应的潜力，但以胰岛素和磺酰脲类多见，在饥饿状态下用药更容易出现问题，如心悸、头晕、多汗、虚脱等，影响驾车安全。某些中药成分：如天麻和人参，中药天麻含有作用于中枢神经系统的天麻素，该成分具有显著的镇静催眠作用。人参、西洋参制剂有明显的抗疲劳作用，但大剂量长期使用时，容易出现欣快、烦躁不安、头痛，甚至意识混乱等神经系统症状。所以，驾驶人员在行车疲劳时应注意中途停车休息，而不要过分相信提神醒脑药物的功效。我们该如何避免“药驾”？一份交通事故中用药情况的调查表明：服用扑尔敏等抗组胺药(感冒常用药)的事故率，达72％；而服用抗抑郁和镇静剂的人，事故率达97％。面对来势汹汹的“药驾”，大家在自己的日常用药中要多个心眼，防患于未然。司机朋友在生病期间应谨慎服药，看病时应主动向医生表明司机身份，尽量避免使用会对驾驶员产生不良影响的药物。无论是医生开的药还是自行去药店买的药，都一定要仔细阅读药品的说明书，如果有此类副作用，注意事项中会注明服用药物后不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。牢记用量、禁忌症和副作用，不可超剂量用药，还要尽量避免药物在血药浓度峰值的时间内开车，严格遵医嘱服药。对已知有不良反应但不得不吃的药，要在开车前4小时服用，等身体无不良反应后再开车。如果在感冒时驾车，最好选用中成药，或选择不含抗组胺药成分的西药。
在经历了抗击新冠肺炎疫情之后，广大老百姓对中医药也有了一个新的认识。眼下正值冬病夏治的一个最佳时期，而现在社会上提供的有关冬病夏治这个信息也是特别的多。那么，老百姓在生活当中该如何去选择呢？本期主题：冬病夏治治什么？（上）专家介绍姜伟强，副主任中医师，治未病科（景福华堂）主任，针推科副主任，台州市首届中青年名中医，三门县首届名中医，中国民族医药学会疼痛分会理事、浙江省针灸学会首届青年理事、浙江省针灸学会经络养生分会委员、浙江省针灸学会文献分会委员，浙江省中医药学会针刀分会委员。擅长传统针刺、灸法、推拿、整脊、揿针、皮内针、埋针、微针刀等结合运动疗法治疗各种急慢性颈肩腰腿痛、肌骨关节运动损伤（关节活动障碍、疼痛）、对针灸疗法优势的内科病（头痛、睡眠障碍、颈源性眩晕、耳鸣耳聋、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、胃痛、功能性腹痛、便秘、荨麻疹）儿科（消化不良、功能性腹痛）妇科（产后调理、原发性痛经），并善于呼吸导引调治情志（工作压力过大等引起的身心不适）。曾主持厅、市、县级科研项目各1项。坐诊地点：景福华堂坐诊时间：每周一下午、二、三、五上午预约方式：台州市中医院公众号，或电话️预约：88819832
叶儿绿绿，味儿凉凉，做药醒脑，做糖口香。（打一中药名）这味中药就是中药界的小清新，清凉君子之薄荷。说起薄荷，大家肯定都不会陌生，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。临床主要用于以下几个方面：1、主要用于风热感冒、温病初起时的清热辛凉解表，为疏散风热的常用中药。2、由于薄荷芳香可通窍，故可用于清利头目、利咽喉。3、宣毒透疹、祛风止痒，可用于风热束表，麻疹不透。4、由于薄荷入肝经，能疏肝理气调经。现代药理作用1、清新去异味它有独特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，以及去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味。2、提高睡眠质量夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。3、美容美体用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤，不仅清凉舒服，还能使皮肤光滑无比；泡薄荷叶洗头，还能去头屑，使头皮更健康。4、驱蚊止痒夏天蚊子很多，如果在家种几盆薄荷草，它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用；而且一旦被蚊子咬了，摘两片叶子捣汁涂抹皮肤，也能止痒消肿。5、消炎止痒6、降低体温7、清凉润喉8、健胃作用日常保健制茶：薄荷的嫩叶可以直接制成饮品，还可以与茶叶泡制出可口的薄荷茶。薄荷茶可用冲或煮的方式炮制，可以帮助消化，又可以消除风热感冒的症状，可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。做枕：夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，特别适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。入粥：在粥里加两片薄荷叶，趁热喝下，可以有效治疗风疹和皮肤瘙痒。入汤：做肉汤时加几片薄荷叶，不仅能去腥味，使汤具有独特的清香，而且还有清醒头脑，提升阳气的作用。自制薄荷露：新鲜的薄荷叶洗干净，放锅里水煮，用蒸馏的方法就可以制成薄荷露，薄荷露具有疏风止痒、消肿定痛、醒人关窍的功效。薄荷的食用禁忌薄荷性凉，因此食用起来还是要注意，不适合的人群还是少食为好。①怀孕期间的妇女应避免使用。因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。②薄荷具有提神醒脑的功效，故晚上不宜食用过多，可能会引起失眠。③阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷，表虚自汗者禁服薄荷。阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。④薄荷芳香，宜煎剂时宜后下。（更多相关问题，请添加杨药师微信，并备注“中药咨询”）
在抗击新冠肺炎疫情之后老百姓对祖国的瑰宝中医药有了进一步的认识“三伏贴”是中医的特色疗法之一今天是“三伏贴”伏前加强贴的日子一起去台州市中医院了解一下今天一早，到台州市中医院贴敷“三伏贴”的市民比往年明显增多。对于疗效，市民有话说市民没有贴之前，我冬天很怕冷，然后到冬天就很容易感冒，一感冒喉咙就疼，容易引起那个咳嗽，我贴了之后结果就很明显了。本来我一个冬天要感冒好几次的，然后都不怕冷，胃疼也没有发做过，我感觉效果很好。所以我今年又来贴。市民感觉效果蛮好的，所以继续来贴，一个是感觉就是睡眠好了，还有就是感觉浑身贴了之后，比较的舒服，通透。我觉得中医药作为我国的一种传统文化，应该要大力的弘扬，要更多的推荐到老百姓当中。三伏贴据了解，“三伏贴”是根据中医基础理论，将特别调配的中药敷贴于特定穴位，渗透皮肤、疏通经络、调节脏腑，使之持续激发穴位功能，激发人体的阳气，增强抗病御寒排湿能力的一种特殊疗法。对亚健康调理、免疫功能低下、呼吸系统，消化系统疾病，妇科，小儿科疾病，均有一定疗效。普通人群，可扶助正气，改善体质。“三伏贴”分伏前加强、头伏、中伏、中伏加强、末伏进行贴敷，一般连续3年为一个疗程。台州市中医院谢秀俊今年一个是疫情的影响，因为长时间在家里面窝着，没有运动。所以这部分的患者，阳虚怕冷的患者会比去年之前要多很多。今年我们希望通过这样的活动呢，能够帮助大多数的提高人体的免疫力、抵抗力。为了让祖国的中医药更好地服务于广大民众，台州市中医院对冬病夏治这一特色疗法提前作了精心准备，为每一个预约的群众建立健康档案，一人一策，精准施治，力求取得最大疗效。台州市中医院谢秀俊前期就把每一个患者的那个信息，包括病情等各方面，我们做一个登记。登记好了，当天他直接来贴就可以了，方便，然后做个记录。每一年他在这个贴了以后病情变化，然后根据每一年的变化，我们在对他这个健康的档案可以调整，然后期待在一年两年三年四年让他的病情越来越好，做一个记录。医生提醒，今天是伏前加强贴的第一天，接下来分头伏、中伏、中伏加强、末伏几个阶段，有需求的市民最好提前预约。
大家都知道“望、闻、问、切”是中医的四诊疗法。在上一期的节目中，我们给大家讲授了中医的“闻诊”，想必大家对于后面“望、闻、问、切”的后两字，“问、切”也是非常感兴趣。本期《中医文化讲堂》我们为大家邀请到了台州市中医院科研教学部主任陈凯和大家一起来聊一聊中医的“问”诊陈凯，台州市中医院科研教学部主任，副主任中医师。浙江省中医药学会临床研究分会委员，浙江中医药管理局中医科普巡讲专家组成员。擅长：中医体质调理，中西医治疗心血管系统疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病。门诊时间：每周二、周四上午门诊地点：门诊部2楼221诊间预约电话：0576-88825601
每周日18:45台州三套准时播出手机客户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧中医药是中华文明的瑰宝之一，它凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验。新冠肺炎疫情发生以来，中医药及时介入治疗，辨证施治，挽救了许许多多病人的生命。“望、闻、问、切”是中医的基本诊疗方法，我们《中医文化讲堂》，曾经给大家讲授过中医的“望”诊，想必大家对于后面“望、闻、问、切”的后三个字，“闻、问、切”也是非常感兴趣。本期《中医文化讲堂》，我们为大家邀请到了台州市中医院科研教学部主任陈凯和大家一起来聊一聊中医的“闻”诊。本期主题：中医的“闻”诊陈凯，主治中医师，硕士研究生，毕业于华北理工大学，台州市中医院科研教学部主任，浙江省中医药学会体质分会委员，浙江省中医药学会临床研究分会委员，擅长中医体质辨识、中医体质养生、心脑血管疾病防治。坐诊时间：周二上午、周五下午挂号方式：门诊——中医全科门诊电话预约：0576-88819832
了解合成毒品真相，减弱好奇心:吸食合成毒品最终会导致精神分裂症，毒品不能碰。什么是合成毒品所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。1.坚决拒绝同伴吸毒的邀请:97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。2.在娱乐服务场所要提高警惕:在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。3.不为他人保管、投递、买卖不明物品:近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。4.建立健康的生活方式：不要用毒品来满足某种心理需求，学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。5.遵照医嘱，合理用药：不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。
香在囊中藏，疾病何处安天气逐渐炎热，蚊虫增多，易染疾病。过去医药不发达，民间就把有杀菌作用的中草药如雄黄、艾草、菖蒲等研成粉末，用布包上佩戴在胸前，用以祛邪强身。这个传统一直流传至今，不但因为香囊可以驱蚊、安神、健体，也寄托着一年都平安顺遂的美好心愿，故景福华堂特制内含金银花、防风、丁香、藿香、白芷、豆蔻等十几味名贵中药的香囊（外形优雅且内有满当当的药材哦~）。香囊虽小，用途却不少。1.俗话说的好：“戴个香草袋，不怕五虫害”。香囊中加入了芳香化湿的中草药，能散发出天然的香气，有化湿辟秽、防蚊驱虫的作用。2.这些中草药大多是含有挥发油类物质，具有一定的抑菌作用，有效遏制流感、手足口病等病毒的侵入。3.将香囊放置于卧室内，配方中的安神草药更是能助我们一夜好眠。使用方法1.随身携带或置于枕边。2.家里、车内、办公室、学生置于包内亦可长期存放。注意事项1.孕妇需慎用，尤其是孕期前三个月，不宜随身佩戴。2.香囊所含的几种中草药都含有挥发油成分，建议患有支气管炎、哮喘和过敏性疾病的患者慎用。3.几个月的小宝宝也要小心，因为宝宝的呼吸道比较娇弱，对气味比较重的介质容易引起呼吸道粘膜刺激，可能会引起咳嗽等不良反应。有了集安神、驱蚊、预防感冒于一体的香囊，大家是不是安全感满满呢？不需要吃药，通过日常的佩戴就能起到一定的辅助治疗效果。在这燥热或闷潮的日子里，愿你的身边不止是“梅子黄时雨，嘒嘒蝉鸣声”，还能有缕缕暗香动。地点：台州市名中医馆-景福华堂（台州市中医院东沿街门面）咨询电话：0576-8881983
每周日18:45台州三套准时播出手机客户端可点击《无限台州》app椒江频道《中医文化讲堂》专栏望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧庚子年春的新冠肺炎疫情是新中国成立以来，在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发的公共卫生事件。在党中央的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，抗击新冠肺炎疫情取得了重大战略成果。在抗击新冠肺炎战役中，四万二千多名医护人员白衣执甲，逆行而上，不顾安危，不畏艰辛，英勇无畏地冲在了抗疫一线，在这当中就有我们台州市中医院的医护人员，今天我们的《中医文化讲堂》，专门为大家邀请到了台州市援鄂医疗队队员、台州市中医院呼吸感染科副主任陈永青。本期主题：抗击新冠肺炎疫情中医谱写新篇章陈永青，台州市中医院呼吸感染科副主任，毕业于南京中医药大学，硕士研究生，现为浙江省中医药学会呼吸病分会、肝病分会和传承分会青年委员，台州市“211人才工程”第三层次培养对象，发表专业学术论文及专著多篇。擅长呼吸系统、消化系统、感染系统常见疾病和内科病症的中医药治疗及呼吸衰竭、上消化道出血、肝性脑病等急危重症的中西医治疗。专家坐诊：周五下午坐诊地点：门诊二楼呼吸科电话预约：0576-88825601微信预约：老用户直接在本公众号预约
“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天”,又到了“清风半夜鸣蝉”的盛夏。你们知道么，蝉羽化后的外壳（蝉蜕）在一般人眼中可能是没有用的垃圾，但是在中医眼中，是一味临床应用广泛的良药，具有很高的药用价值。蝉蜕是蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱落的皮壳。味甘，性寒。归肺、肝经。具有散风除热、利咽开音、透疹止痒、明目退翳、息风解痉等功效。用于治疗风热感冒、咽痛、音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、惊风抽搐、破伤风等病证。煎服3-6g，或单用研末冲服。一般病症用量较小，当用于解痉则需要较大剂量。注意孕妇慎用。蝉蜕的由来蝉是一种神秘的昆虫，蝉的神秘之处在于，它一生中的大部分时间皆躲在地下沉睡。蝉是见不得天日的昆虫，虽然它的寿命很长，但是它很少在阳光下生活，几乎一生都在黑暗的地下度过。它们往往需要两年、三年，甚至更长的十几年，历经漫长的潜伏期后才从地底爬出，只为能拥有在地面上仅仅一个星期的生命。那么，蝉在地下度过的这段漫长时光，都经历了什么呢？一只小小的蝉，它的一生要经历五次蜕皮。在黑暗的地下泥土里，蝉的幼虫会先后经历四次蜕皮，而最神奇的是蝉的第五次蜕皮，也是它的最后一次蜕皮。蝉的第五次蜕皮被称作“蝉蜕”，和前四次在地下泥土里的蜕皮不同，在经历蝉蜕之前，蝉会悄悄地爬上周围的树枝，在树上进行最后一次蜕变，“金蝉脱壳”，羽化成蝉。蝉蜕适应证1.风热感冒，咽痛音哑本品甘寒清热，质轻上浮，长于疏散肺经风热，宣肺疗哑，故可用治风热感冒或温病初起。发热头痛者，常配薄荷、连翘、菊花等；风热上攻，咽痛音哑，常与胖大海同用，如海蝉散。2.麻疹不透，风疹瘙痒本品宣散透发，疏散风热，透疹止痒。治风热外束，麻疹不透，常与薄荷、牛蒡子、紫草等同用，如透疹汤；治风湿热相搏，风疹湿疹，皮肤瘙痒，常与荆芥、防风、苦参等同用，如消风散。3.目赤翳障本品入肝经，善疏散肝经风热，而有明目退翳之功，故可用治风热上攻，目赤肿痛，翳膜遮睛，常配菊花、白蒺藜、决明子等，如蝉花散。4.惊痫夜啼，破伤风证本品甘寒，既能疏散风热，又可凉肝息风止痉，用治小儿感冒夹惊，惊痫夜啼，可以本品研末，薄荷、钩藤煎汤送下，如止啼散。若小儿急热惊风，可以本品配牛黄、黄连、僵蚕等。用治破伤风，轻者可单用本品研末，以黄酒冲服，重者可配伍天麻、僵蚕、全蝎，如五虎追风散。蝉蜕的妙用1、治疗感冒、咳嗽声音嘶哑：蝉蜕3克，牛蒡子9克，甘草3克，桔梗4.5克，用水煎服。2、治疗小儿夜啼：用蝉蜕下半段，研成粉末，用薄荷水搅拌蝉蜕末饮用。此外，还可用沸水煮蝉蜕，把蝉蜕水倒入牛奶饮用。3、治疗胃热呕吐：蝉蜕50个、滑石30克，一起研为细末，每次服用6克，用水一碗，加适量蜂蜜调服。4、治疗鼻炎：方法一：蝉蜕50克，洗尽晒干，研为细末，一天三顿饭后以温开水送服。方法二：蝉蜕15克，粳米100克，将蝉蜕洗净，在锅里焙干，研为细末，熬粥服用。（更多相关问题，请添加杨药师微信，并备注“中药咨询”）
三伏是一年中自然界和机体阳气最旺盛之时，是调理身体的最佳时期。此时人体的经脉气血旺盛，穴位敏感，通过艾灸、拔罐、刮痧、贴敷药物等能维护和提高肺脾肾的生理功能，激发人体阳气，祛除体内伏邪宿疾及调理痰湿热瘀体质，达到事半功倍之效。Part1冬病夏治的机理冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，根据“春夏养阳”、“长夏制冬”的中医理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，通过艾灸、拔罐、刮痧、贴敷药物等特色疗法，达到温补阳气、散寒袪邪、活血通络、增强机体抗病能力等功效，起到标本兼治、预防保健的作用。Part2体质不同，调理方式不同01气虚质（少气族）症状：疲乏无力出汗多，经常感冒拉肚子，夏天还怕空调吹调理方式：艾灸、脐灸、火龙灸02痰湿质（肥胖族）症状：腹胀气闷食无味、痰多浮肿便粘稀、舌苔白厚如冰棍调理方式：艾灸、平衡火罐、刮痧03湿热质（战痘族）症状：失眠心烦痘疹出、面油便秘口苦臭调理方式：平衡火罐、刮痧04血瘀质（疼痛族）症状：头痛颈痛关节痛、胸闷舌紫身瘀斑、子宫肌瘤痛闭经调理方式：督脉灸、熏蒸床、平衡火罐、刮痧Part3三伏天时间表伏前加强：7月06日—7月15日头伏：7月16日—7月25日中伏：7月26日—8月04日中伏加强：8月05日—8月14日末伏：8月15日—8月24日Part4温馨提示偏颇体质分八型：气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、气郁型、血瘀型、特禀型。我科有二十余种中医特色疗法，由资深中医专家为您体质辨识，精准推荐适合您的中医外治项目，冬病夏治，中医外治，强身健体，防病治病。地点：台州市名中医馆-景福华堂（台州市中医院东沿街门面）预约电话：0576-88819832
