为进一步促进中医药传承创新发展，根据《浙江省非中医类别医师学习中医培训管理办法(试行)》和《浙江省中医药管理局关于做好2024年浙江省非中医类别医师学习中医培训招录工作的通知》要求，台州市中医院将举办非中医类别医师学习中医培训班，现招收符合条件的学员。招生工作具体要求如下:一.培训目标培训对象通过系统地学习中医基础理论、基本知识和基本技能，结合已有的现代医学知识、技能和临床经验，能熟练地运用中医、中西医结合方法对临床疾病进行辨证治疗，合理使用常用中药饮片和中成药等中医药治疗方法和技术，从而扩大中医药的诊疗服务范围。二.招录对象(一)热爱中医药文化，身体健康，能够保证学习时间，自愿参加培训的人员。(二)医疗卫生机构从事临床工作，取得非中医类别医师资格并注册执业的医师。三.招录计划2024年台州市中医院非中医类别医师学习中医培训基地计划招收200名学员，共分2个班。本院职工招生和面向全市医疗卫生机构临床工作者招生比例按实际情况确定。四、培训时间及形式单期培训班总时长为2年，采用非脱产、学分制、模块化学习的方式，分为两个阶段，共100学分(1000学时)，各阶段时长均为12个月。完成第一阶段的学习方可进入第二阶段。第一阶段为线上理论培训，要求取得50学分(500学时)。主要有中医基础类课程、中医经典类课程、中医临床专科类课程、专病课程和专题讲座等，统一在“国民学国医”（https://gmxgy.cn/）平台实施。第二阶段为线下集中培训和临床实践培训，线下集中培训采取集中面授形式实施，要求取得20学分(200学时)；临床实践培训采取中医门诊跟师结合教学门诊的形式，每周不少于1个工作日(计8学时)，要求取得30学分(300学时)。其中中医内科和本专科20学分（200学时），针推学习5学分（50学时），其他中医临床科室为5学分（50学时）。五.考核(一)考核内容及要求1.第一阶段考核。学员在“国民学国医”平台每完成一门线上课程学习，进行在线自主练习和考核，并参加统一组织的集中线上理论考试，考核和考试通过后获得相应的学分。2.第二阶段考核。学员完成线下课程学习和临床实践培训，临床实践结束，学员应上交上交跟师笔记不少于15份，中医标准门诊病历12份(至少三诊)、学习经典之体会3篇(每篇不少于1000字)，论文报告1篇（不少于3000字），由基地成立西学中考核委员会对学员进行论文答辩打分评定，评定合格后，可申请参加全省统一组织的考试，考试通过后获得相应的学分。(二)证书颁发修满100学分，经浙江省卫生健康委员会（浙江省中医药管理局）审核后颁发《浙江省非中医类别医师学习中医培训合格证》。对于参加一年以上线上理论培训修满50学分或未通过实践考核者可申领《浙江省非中医类别医师学习中医培训证》。对于在2年内未按照要求完成培训或考核不合格者，培训时间可顺延，顺延后总培训时间不超过5年。六.报名时间与方式(一)报名时间报名起止至2024年8月1日至8月14日。(二)报名方式1.学员通过“国民学国医平台”（电脑端）线上报名，进行注册，点击“西学中”模块填写报名信息，提交后等待审核；2.经学员所在单位和各级卫生健康行政部门审核通过后，培训基地进行录取。3.学员被录取后，于15个工作日内登录“国民学国医”平台缴纳第一阶段培训费，缴费完成后，即为报名成功，便可登录平台学习。(三)线上培训流程登录“国民学国医”平台，点击头像，找到“我的课程”，选择“课程”，点击“西学中培训课程”进行学习。每门课程学习结束后，进行课后练习。课程页面可查看个人的学习进度及练习情况，查看各类学习资料。七.培训费用（一）培训班费用共计15000元，第一阶段即线上理论培训，培训费为5000元/人，依托“国民学国医”平台进行收费。第二阶段即线下集中培训及临床实践培训，培训费为10000元/人，费用交到培训基地。（二）结业考核另行收费，按我省规定的收费标准执行，具体以结业考核通知为准。（三）培训费、往返车费、食宿费等据实回原工作单位报销，具体参照各单位相关规定。八.培训要求（一）参训人员要熟悉培训计划，合理安排时间，主动学习，高质高效的完成学习和考核任务。（二）参训人员要尊重老师知识产权，未经授课老师同意，不得对课程进行录音、录像、不私自传播课件资料。（三）参训人员在集中面授与临床实践阶段要合理安排临床工作确保脱产学习时间，保质保量完成学习任务。（四）参训人员签订协议，未经基地及带教老师同意，不得对临床实践培训安排进行调整。九.其他事项(一)报名学员请主动加入“台州市中医院2024年非中医类别医师学习中医招生群”微信群（群号和群二维码正式招录时将在台州市中医院官网公布），同时“国民学国医”也将建立微信群。进入各群学员修改群昵称：姓名+单位+电话，本年度招生、上课等相关信息将在各微信群内发布。(二)相关资料须如实填写，如因个人原因填报信息及提供材料出现错漏、不全、失实，后果由本人负责。(三)联系人及联系方式1.台州市中医院相关联系方式：0576-888250512.“国民学国医”平台服务电话：17357145171，199571051112024年非中医类别医师学习中医台州市中医院培训基地招生简章.pdf浙江省中医药管理局关于做好2024年浙江省非中医类别医师学习中医培训招录工作的通知(1).pdf台州市中医院2024年7月25日
保洁工作作为医院后勤保障工作的重要组成部分，承担室内外环境卫生清理、收集医疗废物、病房终末消毒等多方面的工作，不仅关乎医院的院容院貌，也与院内感染控制息息相关，为进一步提高物业公司员工技能水平，我院后勤物业服务管理公司于6月5日在住院部一楼举办了员工技能比赛。比赛分为仪容仪表、个人防护、工作车摆放完整度、拖布片消毒配比合格率、地面湿拖整洁度、技能整体完成时间来进行实操比赛评定标准，参赛的保洁员们热情高涨，精神饱满，全身心投入比赛。活动特邀后勤分管副院长王明标、护理部主任王秀蓉、后勤保障部主任叶轶莉、院感部主任朱苗玲及福建佳禾服务副总经理梁丽君担任竞赛评委。评委们从用物准备、规范操作、职业防护、清洁污染概念等方面进行综合评判。比赛中，15名选手以扎实的基本功、娴熟的操作技巧，严格按照院感规定流程进行操作，熟练使用各种保洁工具，展现了良好的职业素养。经过激烈角逐，最终评选出团队冠亚军各三名、个人冠亚军各一名、参与奖6名。举办保洁员技能比赛，促进了保洁人员之间的交流和学习，达到“以赛带训，重在提高”的效果。为患者营造安全、舒适、优美的诊疗环境。后勤保障部/叶轶莉院感部/朱苗玲
为切实提高椒江区乡村医生应对急危重症的处置能力，保障广大患者的生命健康和安全，6月6日，受椒江区卫健局委托，台州市中医院急诊科许杨宝主任组织科室成员到椒江卫生进修学校进行相关理论知识的学习和急救技能的培训。本次培训主要针对常见危重急症的处置流程和输液反应的紧急救治结合实际临床案例进行了详细的讲解。同时对于心肺复苏许主任还进行了详细的演示，从实际中来到实际中去。培训现场气氛活跃，医务人员听完课后都深受启发，学到了很多实实在在的知识，从疾病机理到临床表现，从医学理论到操作技能，从如何急救到如何与病患沟通，既全面有深刻，培训达到了预期效果。通过此次培训，提升了基层卫生院医务人员的急救理念、相关的理论知识、急救操作技能，可以更好的服务周边的病患。
春夏交替时节，多雨，气温晨凉午热，不能恒定，此时预防疾病可以根据自己的体质，选择能够保持机体阴阳平衡的膳食，切忌饮食过偏。《素问•至真要大论》曰：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，这为我们在春夏交替的养生给出了指导方法：即饮食要平性、穿衣要恰当、运动要柔和、情绪要平和。一、饮食篇饮食适合进食性质平和的食物，如黑豆、黄豆、扁豆、花生、莲子、芡实、黄牙白菜、菠菜、淮山、萝卜、木耳、蘑菇、鸡蛋、鲫鱼、带鱼、鲈鱼、海参等。对性质比较偏的食物，烹饪时佐以性质相反的食物，以纠其偏性，如在烹调寒性食物时，需佐以姜、葱、蒜等温性调料，以防止菜肴性寒凉，损伤脾胃；在烹饪温热类菜肴时可配以凉性养阴之品，使其性质平和，如韭黄炒百合。特推荐几款食谱：①、菊花炒鸡片材料：鸡肉250克，菊花瓣30克，鸡蛋2只，葱姜、料酒、淀粉适量。做法：鸡肉洗净，去骨切片，菊花用冷水洗净，葱切段，鸡蛋留蛋清。鸡肉片用蛋清、盐、料酒、淀粉调匀拌好。烧热油锅，葱姜煸炒，倒入鸡片、料酒，再稍炒，将菊花瓣投入锅中，稍炒即可。功效：健脾益气，补肝明目。②、葱白猪肝鸡蛋汤材料：葱白1根，猪肝250克，鸡蛋2只，料酒适量。做法：葱白洗净、切段，鲜猪肝洗净，切成薄片，起油锅，放入葱白炒香，加入猪肝稍炒，再加入料酒和清水适量，煮沸后将鸡蛋打均倒入，稍沸后加盐即可。功效：滋阴补血，养肝明目。③、清炒马齿苋原料：马齿苋、花生油、盐、姜、香油。做法：将马齿苋洗净，切段，在锅内焯后捞出，沥干水分，姜切末。锅置旺火上，放入花生油，烧至七成热，下姜末煸香，放入马齿苋，加盐翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。功效：具有清热解毒、利水祛湿、散血凉血之功效。二、运动与穴位按压篇运动有助于阳气升发，增强体魄，可以选择比较舒缓的方式，避免大汗淋漓，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、郊游、放风筝等。穴位按压：按摩太冲、合谷穴用拇指指腹垂直按揉太冲、合谷穴，以酸胀感为宜，按揉3～5分钟，每日2～3次。太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，按摩太冲穴可以平肝泄热、疏肝养血、清利下焦。合谷在手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴能够镇静止痛、开窍醒神、通经活经、清热解表。三、养生茶饮篇①、三花茶原料：月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵，沸水冲泡。功效：疏肝理气、活血通脉，能够调理肝火旺盛引起的睡眠问题。在春夏时节，要悠闲地品茶。喝之前先欣赏水中的花形、花色，闻闻香气，可以很好地帮助我们舒发肝气。②、玫瑰金橘饮材料：玫瑰花5朵，佛手5克，鲜金橘1个，蜂蜜或糖少许。做法：鲜金橘切片，先将玫瑰花、佛手加适量清水煮15分钟，后加入金橘片再煮5分钟，去渣饮用，也可根据个人口味，调入适量糖或蜂蜜。功效：疏肝解郁、行气活血，帮助缓解春季出现的易发脾气、失眠、烦躁不安、易疲劳等表现。四、养生粥篇①、茯苓粥原料：茯苓粉30克，粳米30克，红枣7个。做法：先把粳米加适量水煮沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。②、山药薏米莲子粥材料：鲜山药60克或干品30克，薏米30克，莲子15克，粳米50-100克；做法：以上食材同煮为粥，可加糖或盐调味，空腹服。功效：健脾补气，滋肾固精。③、山药核桃羹原料：核桃仁15克，山药20克（干品），冰糖少许。做法：将核桃仁炒香，同山药共研成细粉，将适量水加入锅内，水烧开后，将核桃仁与山药粉、冰糖加入，不断搅拌，待成浆糊状，即成。功效：有健脾除湿、固肾止遗之功效，适用于脾胃虚弱、大便燥结者。④、酸枣仁地黄粥原料：碎酸枣仁15克、生地黄15克，大米100克。做法：取碎酸枣仁、生地黄，加水适量制成汤剂备用。将大米放入砂锅中加水适量，小火煮至7成熟，再加入汤剂，继续煮至黏稠即可。每日食用1次，可分顿佐餐食用。功效：具有滋阴安神功效，适合心肾阴虚，低热，入眠困难和早醒失眠者食用。作者：预防保健科/王宇
5月25日，汤军名医工作室携手民革浙江省中医院支部、民革台州市直属五支部、民革台州市青工委以及民革台州市临海市总支部，共同开展了以“之江同心博爱牵手”为主题的大型义诊服务活动，并同步进行了“大力发展养老产业建设老年友好型社会”的深入调研。此次活动旨在助力临海市和谐幸福健康城市建设，为当地居民带来实实在在的健康福利。在临海市老年乐园的活动现场，老人们早早地就聚集一堂，井然有序地等待着义诊的开始。汤军名医工作室的专家团队以及来自浙江省中医院、台州市中医院、临海市一医院等医疗机构的专家们亲临现场，他们不仅带来了专业的CT车和B超车，还配备了民革律师党员提供法律咨询服务，确保每一位老人都能得到全方位的关怀和帮助。在义诊过程中，专家们充分发挥了专业特长，仔细地为老人们进行身体检查，耐心解答他们提出的各种医疗疑问。他们针对不同病情，为老人们提供了个性化的治疗方案，并普及了健康教育知识，帮助他们鉴别中草药的真伪优劣。此外，专家们还指导老人们如何正确锻炼、规范用药与合理饮食，让500余位老年人真切地感受到了家门口省市级医院专家诊疗服务的便捷与温暖。此次义诊活动不仅为临海市的老年人提供了优质的医疗服务，也展现了名医工作室在推动健康城市建设中的积极作用。未来，汤军名医工作室将继续发挥专业优势，为更多老年人提供关爱和帮助，为建设更加美好的社会贡献力量。
针对不断发生的电信网络诈骗现象，为提高全院职工的反诈意识，4月24日、25日，我院开展了防范电信网络诈骗专题培训，邀请白云派出所民警曹历授课。曹警官就什么是电信网络诈骗，当前电信网络诈骗的状况以及常见电信网络诈骗的类型进行讲解。通过此次培训，全院职工进一步提高了反诈意识，也给广大职工敲响了警钟。
5月6日，我院党委书记徐雄平带队一行到丽水市中医院走访并开展中医住培基地管理交流活动。丽水市中医院院长邱伟文等参加活动。徐雄平首先代表我院对在丽水市中医院参加住培的学员进行了慰问和座谈，深入了解学员的学习、心理、安全等工作，尤其对于今年参加结业考核的学员进行了沟通，希望学员们能认真准备，顺利通过结业考核。住培学员们从自身体验出发，围绕规培轮转安排、在岗期间遇到的问题、住宿安排等方面发表了自己的看法和感受。同时，他对学员们提出了殷切期望和要求，希望同学们做好规划，早准备、多实践、坚持不懈，以认真负责、迎难而上的精神完成学业，争做一名合格的好医师。随后，两家医院进行了深入的交流。双方一致认为，加强两院之间住培基地管理建设与沟通交流很有必要，也很有意义。双方在住培教学方法、管理经验等内容上可以互通有无，激励学员们提高业务能力、水平与教学参与的积极性，促使学员不忘初心、牢记使命，并提高学员对医院及岗位的满意度和归属感。中医住培管理是中医药事业发展的重要组成部分，也是提高中医药服务水平的重要途径。中医住培管理的目的是为了提高中医临床技能和服务质量，使中医药服务更加规范化、科学化、人性化。
为进一步提高广大职工的消防安全意识，全面提高防火、灭火的技能，根据《中华人民共和国消防法》和《浙江省消防条例》，《浙江省治安管理条例》，4月24日、25日，我院对全院职工进行了消防安全培训及灭火演练。此次培训，由王明标副院长主持。并邀请椒江区消防救援大队宣传办朱蛟红老师进行宣讲，由消防维保单位协助完成。培训结束后，进行灭火演练。此次培训，是历来人员覆盖面最广的一次，除了本院职工，还有保洁、陪护一起参加。通过此次消防培训和灭火演练后，广大的职工消防安全意识和灭火技能水平有了明显提高，为今后的消防安全工作打下扎实的基础。保安部
4月24日，台州市中医院2024年一季度医院感染管理委员会会议召开。院感部副主任朱苗玲汇报了我院临床各科室一季度院感各项数据完成情况，同时提交了“对围手术期抗菌药物规范使用规定的意见稿”。参会委员就“意见稿”展开热烈讨论。院党委委员王秀蓉表示，将认真听取大家的意见和建议，制定出符合我院实际情况的围手术期抗菌药物规范使用的规定。作者：院感部
4月8日，台州市卫健委联合市卫生监督所对我院开展医疗机构传染病防治依法执业进行专项检查。台州市卫生监督所分别就传染病疫情报告情况、传染病疫情控制情况、消毒隔离制度执行情况、医疗废物处置情况、病原微生物实验室生物安全管理情况、预防接种情况、医疗机构其它传染病防控责任落实情况进行实地检查。并现场抽检包括高频接触物体表面、医务人员手、高度危险性医疗器械、中低度危险性医疗器材、使用中消毒液、血透回路端透析用水、肠镜手工清洗槽末槽纯化水、医疗污水、灭菌器械等共计29份标本，检测结果全部合格。院感部协同被检科室针对检查中存在的不足之处进行立整立改。
大浪淘沙始见金，医者仁心显真情。这些年医院在市委市政府的坚强领导下、市卫健委的悉心指导下，医院于2019年12月挂牌上海中医药大学台州医院、2023年12月成功通过浙江省第四周期三级甲等中医医院评审；2024年初，台州市名中医研究院揭牌成立。我院是台州市中医药学会会长单位、中国创伤救治联盟成员单位等。高品质的医疗服务构建起了区域内健康台州中医直通车，护佑人民健康。台州市中医院，赞4台州市中医院创建于1956年，是浙江省内较早创立的一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体，具有中医药文化特色优势的三级甲等中医医院,是全市唯一一家市本级中医院。核定床位600张，实际开放床位518张，设立13个病区，30多个临床医技科室，30多个专科，其中骨伤科、肺病科、推拿科、护理学为浙江省“十三五”中医药重点专科；中西医结合消化肿瘤科、针灸科、中西医结合神经内科以及直接认定的骨伤科、肺病科、推拿科、护理学共7个学科获评台州市中医（中西医结合）重点学科，另有1个台州市公立医院差异化发展扶持专科。医院充分发挥中医药特色优势，设有方剑乔、宋康全国名老中医药传承工作室台州站、上海市名中医岐黄学者方邦江名医工作室、浙二医院王建安专家团队工作室、汤军省级名老中医药传承工作室台州市中医院工作站、台州市名医工作室叶丽萍专家团队台州市中医院工作站、李伟林省名中医工作室、朱希法市名中医工作室等一批知名专家工作站。积极开展各类中医适宜技术，针灸推拿、热敏灸、督脉灸、火龙灸、脐灸、耳穴压豆、穴位埋线等，以及中医在体质虚弱、慢性病、老年病、肿瘤、手术病人术后康复中的应用，让患者体验“简、便、验、廉”的中医特色服务。以人民健康为中心，救死扶伤，发挥中医药特色优势，提高人民健康水平和促进医学事业发展是医院的服务宗旨。“五大中心（骨伤病诊疗中心、老年病诊治中心、消化肿瘤中心、康复护理中心、健康管理中心）”和“六大体系（医疗质量管理体系、人才培养体系、学科建设体系、精细化管理体系、薪酬绩效考评体系、清廉医院管理体系）”建设，让医疗服务有深度、有广度、有质量，更有温度。医院位于台州市椒江区中山西路278号，位置优越、交通便捷，公交线路101、112、108、118、128、138、906路均可直达。预约咨询电话：0576—88825601、0576—88819832台州市中医院浙江省台州市椒江区中山西路278号
为进一步规范医院管理，精确把握部门职责与发展方向，全面提升医疗服务质量和工作效率，3月26日下午，台州市中医院在急诊六楼多功能厅举行2024年度科室目标责任书签约仪式，院领导班子和全体中层干部参加了仪式。会上，医务部主任洪小兵作《2024年度科室目标责任状指标解读》，在2023年目标管理责任书的基础上，结合医院整体发展目标及各科室实际情况进行了一定调整。目标责任书将工作目标细化、量化，使各科室能够清晰认识自身发展，促进科室稳定、高效、有序地进步。本年度共有30个科室签订了《2024年度科室目标责任书》，张日初院长代表医院分别与骨一科、神经内科、治未病科、检验科等科室负责人进行了现场签订。签约仪式结束后，张日初院长和徐雄平书记分别发表了总结讲话，强调要以此次签订责任书为起点，全体职工要迅速进入工作状态，迅速调整工作状态，以保持饱满的工作热情和更加务实的工作作风，科学有序地推动医院高质量发展，不断优化医疗服务结构，切实加强学科建设和人才队伍建设，共同提升医院核心竞争力。为医院的发展贡献自身力量，再创佳绩。
高血压是以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高为主要临床表现的心血管综合征。高血压可见于不同年龄、性别人群，大多数高血压患者起病隐匿，可无明显症状，因此高血压也被称为“无声的杀手”。部分患者可有头痛、头晕、乏力、心悸等临床表现，部分高血压患者还可能出现呼吸困难、昏迷等严重症状。高血压什么时候最危险流行病学调查显示：约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死发生在清晨时段！不少高血压患者认为，每天白天测一次血压就可以了。其实不然，白天的一次测量，往往不能反映真实的血压水平，也发现不了清晨高血压的征兆，所以很多高血压患者自以为血压控制得不错。殊不知，清晨高血压这座“火山”就隐藏在身边！所以，认识并管理好清晨高血压刻不容缓！清晨高血压的危害中华医学会心血管病学分会高血压学组发布的《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》将清晨血压定义为：清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果，或动态血压记录的起床后2小时或早晨6:00-10:00间的血压。清晨高血压是心脑血管事件高发的首要危险因素，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死就发生在清晨时段。清晨高血压也是卒中最强的独立危险因素，该时段脑卒中的发生率是其它时段的3～4倍。清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加5倍，还可能加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。如何自查清晨血压（一）高血压的诊断标准为：家庭自测血压平均值大于135/85mmHg；诊室测量大于140/90mmHg。家庭自测血压时，要想得到准确结果，需把握3个“要”：1、要在清晨服药前测量；2、要在起床后1小时内，排空膀胱、排便后测量。因为排便前，张力刺激会使血压不稳定；3、要在早餐前测量。进餐会对人体产生影响，这时的血压不能代表人体实际血压。（二）有不少人觉得家庭自测血压不准确，其实动作标准很关键！如何测量才能更准确？7个细节请牢记：1、选择电子还是水银血压计？很多人是水银血压计的忠实粉丝，但实际上电子血压计更安全可靠。电子血压计的准确性和重复性较好，使用方法易掌握。2、合适的袖带很重要测量血压不准确最常见的原因就是袖带不合适，太大或太小都不行！3、准备工作要做好测血压前30分钟不要运动、喝咖啡和吸烟。测血压前要排尿，静坐休息3～5分钟。建议穿宽松的衣服，不要把袖子撸上去。家庭血压监测时，应每日早、晚测量血压，每次测量应在座位休息5分钟后，测量2～3次，间隔1小时。4、量左手还是右手？建议首诊测量双上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧。所以测量不分左右，以数值较高的为准，长期固定该侧。5、坐着量还是躺着量？测血压应该坐着。测量血压时，将捆绑袖带一侧的前臂放在桌子上，捆绑袖带上臂的中点与心脏处于同一水平，双腿放松、落地。也可选择更舒适的落座条件，如沙发等稍矮一些的座位，但应确保捆绑袖带的上臂中点与心脏处于同一水平。如果情况不允许，可以躺着测量，取仰卧位，不能侧卧。记住，袖带与心脏保持在同一高度。6、什么时间量最好？量几次？建议早、晚各测量2～3次，取平均值，这两个时间最能反映血压的基础状态。24小时动态血压监测可反映一天的血压水平。7、什么水平比较满意？诊室血压小于140/90mmHg，家庭自测血压小于135/85mmHg，如果可以耐受，多数患者建议进一步降到130/80mmHg。（三）达标率家庭血压监测除了可以提高血压的诊断水平，还可以提高血压控制率，并可使接受降压治疗的高血压患者充分了解其血压水平，及时检测到尚未控制的血压，为调整降压治疗方案提供依据，及早将血压控制至目标水平。注意！5个细节能管好你的血压：1、侧身缓慢起床早上不要一骨碌爬起床，避免情绪激动。老人及心脑血管病患者，晨醒后不要立刻起床，先在床上缓慢伸展10分钟左右，再侧着身慢慢起床。2、锻炼安排在傍晚清晨血压升高明显的人，可将锻炼时间调整到下午或晚上。戒烟、限酒、保证充足睡眠时间和睡眠质量，也有助改善清晨血压水平。3、清淡饮食饮食上不要大鱼大肉，每天盐摄入量控制在6克以下，吃油量在25～30克/天之间。猪肉等红肉、高盐的腌制食品应限量，甜食和糖果尽量不吃。4、提防隐形盐酱油、腐乳等调味品含盐量高；腊肉、火腿、榨菜、奶酪也都含盐；话梅、薯片、椒盐花生等零食均是含盐食物。5、坚持药物治疗清晨是降压药效果最薄弱的阶段。很多药物不能提供全天保护，特别在清晨这个关键时段不能有效控制血压。《中国高血压指南》推荐，在清晨血压阶段使用长效制剂，1天1次能保证24小时有效控制血压，防止心脑血管事件发生。（四）家庭血压监测时，血压计该如何选择根据最新版《家庭血压监测指南》指出,建议选择经过标准化方案验证的电子血压计。经过验证的上臂式全自动示波法电子血压计的准确性和重复性均较好，测量方法易于掌握，是家庭血压测量的优先推荐。（五）高血压患者“饮食宝典”得了高血压，如何通过合理膳食来稳定血压？除了少盐、少糖、少油，注意高血压饮食有“五大补”：1、补钾：高血压患者饮食一定要少钠多钾。推荐富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。2、补优质蛋白：蛋白质摄入不足，会影响血管代谢，加速高血压及动脉硬化的形成。富含蛋白质的食物：鱼类、奶类、瘦肉、豆制品以及鸡蛋等。3、补钙：研究表明，高血压患者每天摄入1克的钙，2个月后血压有所下降。推荐富含钙的食物牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇等。4、补充果蔬：蔬果中富含膳食纤维、维生素、矿物质等，有助于控制血压。一般人群建议每天吃300～500克蔬菜，高血压患者推荐500～750克/天，尤其要多吃绿叶菜，不仅含丰富的钾、钙、镁，还能补充B族维生素和膳食纤维。5、补铁：调查显示，老年高血压患者的血浆铁一般都低于正常水平。所以，老年高血压患者可以多食用木耳、豌豆等富含铁的食物，不仅可以帮助患者降低血压，还可有效预防老年人贫血。
3月15日下午，台州市中医院第十一届职工工会会员代表大会第三次会议在急诊六楼多功能厅顺利召开。院党政领导班子成员、正式代表、列席代表、特邀代表等122名参加会议。大会先后由工会主席洪优优、副主席王宇主持。下午1点40分，各位代表在嘹亮的院歌声中陆续向大会报到。下午2点，大会在雄壮的《中华人民共和国国歌》中拉开帷幕。院党委书记徐雄平代表党委致辞，他强调今年是新中国成立75周年，是落实“十四五”规划的攻坚之年，也是医院改革创新、强基固本、全面提升的重要一年。要坚持党对医院工作的全面领导，擘画高质量发展“路线图”；坚持强化学科建设延伸服务半径，凝聚高质量发展“牵引力”；坚持优化人才培育激活创新活力，打造高质量发展“生力军”；坚持细化服务标准厚植为民情怀，找准高质量发展“发力点”。全体干部职工要继续坚定信心、同心同德、埋头苦干、奋勇前进，以新的举措破解难题，以新的思路谋求发展，为续写高质量发展的新篇章再攀高峰，向新中国成立75周年献礼！院长张日初向大会作了题为《长风破浪赢得未来》年度工作报告。2023年是医院全面学习贯彻落实党的二十大精神的开局之年，也是冲刺三甲医院的决胜之年。在市卫健委的坚强领导和大力支持下，院党政领导班子带领全院干部职工以习近平新时代中国特色社会主义思想、党的二十大会议精神为指导，以全力争创三甲医院为目标，国家公立医院绩效考核为抓手，戮力同心，长风破浪，顺利完成了三级甲等中医医院创建的历史性任务。紧紧围绕医院“十四五”发展目标，以打造“五大中心”、“六大体系”，实现高质量发展为着力点，高效统筹新阶段疫情防控与医院发展，创造性地开展工作，基本完成了全年的各项工作任务。（一）破难题不言弃，成功创建三级甲等中医医院；（二）强监管重考核，质量管理增添新内涵；（三）请进来走出去，学科发展开创新局面；（四）扬优势谋实效，中医药特色收获新成果；（五）抓基础提品质，科教人才取得新突破；（六）讲奉献惠民生，公益办医承担新使命；（七）促改革提效能，医院管理流程再完善；（八）同呼吸共命运，团队精神激发新活力；（九）强引领促融合，党风廉政站上新高度。在全面分析了医院的困境和短板后，张日初院长在报告中提出了2024年工作计划：（一）以德才兼备标准选拔高素质干部队伍；（二）以实时量化考核实现医疗质量全程监控；（三）以学科内涵提升培育中医药新质生产力；（四）以人才梯队建设夯实可持续发展动能；（五）以深化绩效考核构筑优绩优酬评价体系；（六）以保障精细化提升内部运营管理效能；（七）以清廉文化建设厚植党风廉政生态篱笆。报告最后强调，2024年风帆正举，蓄势待发，我们将继续在市卫健委的坚强领导下，紧紧围绕聚焦“两全”，打造“三大高地”，做强“四个支撑”，奋力跑在省域卫生健康现代化建设“第一方阵”目标要求，一张蓝图绘到底、一股韧劲干到底、一以贯之抓到底、一马当先冲到底，为推动医院更高质量发展而努力奋斗！院党委委员王秀蓉作《医院财务预决算草案的报告》。工会主席洪优优作《医院工会工作报告》。工会副主席凌应培作《提案工作情况报告》。各代表团分组进行讨论，代表们踊跃发言，积极建言献策，在开源节流、控制能耗、细化考核指标、加强人员培训培养、加强后勤保障、提高设备利用率、提高职工福利待遇等方面提出了许多建设性的意见和建议。会议还对中层干部任职进行民主测评。大会表决通过了关于医院工作报告的决议、医院财务预决算报告的决议、医院工会工作报告的决议、工会经费收支情况报告的决议。最后，院长张日初在闭幕式讲话时强调，当下医院正处于高质量发展的关键时期，我们一刻也不能松懈，困难与挑战并存，要充分认识形势，以“长风破浪，赢得未来”的决心，推动医院跨越式发展。一是要提高站位谋发展；二是要锚定目标促变革；三是要压实责任发全力。以本次大会为契机，咬紧牙关奋前行，团结全院职工，万众一心，齐心协力，主动作为，主动担当，主动服务，超额完成今年目标。晚上八点，大会圆满完成各项议程后，在《国际歌》歌声中闭幕。
2024年春节即将到来，为了过一个欢乐、平安、祥和的新春佳节，1月29日上午，院党委书记徐雄平，党委委员、副院长王明标带领相关职能科室负责人，对全院开展安全生产、消防大检查。检查前，徐雄平书记强调了安全生产和消防安全的重要性，要求全院上下拧紧安全生产这根弦，吸取教训，警钟常鸣，针对薄弱环节进行大排查，采取各项切实有效措施，除患攻坚，确保平安过节。院领导先后对消防水泵房、消防稳压泵、高压电房等进行检查，确保生产安全。还来到食堂进行检查，决不放过每一个死角。保安部和后勤部主任检查各病区消防安全，现场考核医护人员的消防知识。通过此次安全生产检查，共发现各类隐患23处，当场整改17处，剩下6处将在春节前整改完成，彻底将隐患清零，确保医院安全稳定。
为进一步加强医院队伍建设，提升中层领导干部履职能力，全面回顾和总结2023年度工作，为2024年工作开好篇、谋好局。1月16日、17日、18日下午，台州市中医院召开2023年度中层干部述职大会，院领导班子、各科室中层领导，等评办组长参加会议。会上，医院职能科室、临床、医技、护理负责人就2023年工作、存在的问题及整改措施和2024年工作计划进行汇报。等评办组长们总结评审期间的亮点难点以及心得体会。汇报人员用一个个精准的数字、一项项切实的结果，列举实例、对比分析，展现出“六大体系”的推动落实情况、“五大中心”的全方位建设工作、各重点、亮点、难点的推动改进现状，医院高质量发展过程中取得的累累硕果，对过去一年工作的全面总结。在展示成绩和亮点的同时，深入查找工作中的短板弱项，提出整改措施，对2024年工作进行切实计划，确保计划的可落实可执行性。会议同时对医院中层干部进行了年度民主评议。会上，副院长鲍云生对科主任述职进行现场点评，对一年来大家扎实推进工作所做的努力及取得的成绩给予了充分肯定，希望大家在医院总体工作规划的基础上，对照年度计划目标履职尽责进一步完善工作。科主任要通过述职相互借鉴，取长补短，不断总结经验，发挥各科室特色优势，在新的一年继续开拓创新、奋勇前进。党委委员王秀蓉对护士长述职进行现场点评，对科研立项表现好、专科特色突出的科室予以表扬。护理团队按“规定动作”+“自选动作”模式进行PPT汇报，部分科室数据分析的深刻性值得大家学习借鉴。2024年在医院晋升三级甲等的背景下，护士长们更应该铆足干劲再出发,立足岗位建新功。党委书记徐雄平表示述职会议大家都做了充分的准备。一张张照片、一组组数据，有成绩有亮点，有不足有展望，这凝结着我们每一位职工的辛勤汗水，也预示着每一位职工的美好未来。上下同欲者胜，风雨同舟者兴。2024年，医院高质量发展的任务艰巨繁重，推动医院高质量发展，提升患者就医满意度，需要大家团结奋斗的合力。医院要把“目标”刻在心上，把“执行”视为铁律，聚焦“硬任务”，咬住“硬骨头”，打好“组合拳”，为医院高质量发展奋楫扬帆！
