6月22日下午15时，“杏萌学堂”有幸邀请到了全国著名中医文化与中医医史文献专家、浙江中医药大学浙江中医药博物馆常务副馆长郑洪教授来做客，为我们带来一场关于《中医文化——苏东坡的养生智慧》的精彩讲座，深入探讨苏东坡如何在忙碌的生活中找到平衡和宁静，以及通过怎样的生活方式和心态调整来维护身心健康。

郑洪教授开篇首先向大家介绍了什么是养生及历史不同时期的养生观点及特征，接下来重点介绍了有关苏东坡的养生思想特征，可以概括为执着的人生追求、泰然的处世态度、通达的思想思维、宽容的待人处世四个方面。最后讲述了关于道教炼养方法及日常生活中养生的多方实践，包括饮食、饮茶、生活习性等。