【中医文化讲堂】崔海青：“三九”补一冬 来年无病痛
发布时间：2024-12-21 11:50:10本文来源： 阅读量： 43811
每年“冬至”后的第三个九天
是一年中最为寒冷的时节
称为“三九天”
也是人体阳气最虚弱的时候
极易引起旧病复发或加重
都说“三九补一冬
来年无病痛”
那么
“三九天”我们该如何进补呢？
如何做好养生保健呢？
今天的《中医文化讲堂》
我们特别邀请了
台州市中医院针灸推拿科
护士长、副主任护师崔海青
与大家一起
聊聊这一话题
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崔海青，台州市中医院针灸推拿康复科护士长，中医护理小组组长，主管护师，浙江省“十百千”中医护理骨干培养对象，连续4年被评为优秀护士长，台州市中医院首届感动人物，2018赴四川峨边县中医医院支援3个月，擅长火龙灸、药物罐、腕踝针、李氏砭法刮痧等中医护理操作。