农历五月初五是我国一年一度的传统节日——端阳节，也称端午节、夏月节、女儿节等。端午期间，我国不少地方都有吃粽子、悬艾叶菖蒲、熏艾叶、洗药浴、佩香囊、饮药酒等习俗，从这些习俗不难看出，中医中药是多么自然地渗透到中国老百姓的日常生活中，我们平时常接触的中草药也与端午节有着很深的渊源。

早在春秋时期就有了粽子，晋代以后粽子成为端午固定食品。人们常用赤小豆、大枣、核桃等药食同源的食材包制粽子，同时还出现了添加中药益智仁的“益智粽”。

【 赤 小 豆 】甘、酸，平；归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓功效。夏日气候炎热且多雨，人体常为湿热阻遏，赤小豆能够利水湿，解热毒，与绿豆相辅相成，堪称消夏良药。  

【 大 枣 】甘，温；归脾、胃、心经。具有补中益气、养血安神功效。药力平和，调补脾胃的常用辅药；通过补气而生血，达到养血安神作用。       

【 益 智 仁 】辛，温；归脾、肾二经。具有健脾止泻、温肾固摄功效。用于脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿等。

端午节时洒扫庭院，将菖蒲、艾条、榕枝插于门楣是现代非常流行的做法。也有用艾叶、菖蒲、大蒜烧水喷洒房前屋后。艾叶、石菖蒲和大蒜三味均为杀虫解毒，驱邪避秽的良药，被誉为“端午三友”。

【 艾 叶 】苦、辛，温；《本草从新》谓“能透诸经而除百病”。民间还有用艾叶烟熏的方法杀虫、驱蚊，防蚊虫叮咬传播疾病的习惯。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。故民俗谚语有“家有三年艾，郎中不用来”。

【 菖 蒲 】辛、苦，温；其燥湿化痰、祛湿开胃功效较佳，有化痰开窍之功，可以有效清除湿邪，激发阳气，恢复脾胃的功能。菖蒲的叶片呈剑形，象征着驱除不祥的宝剑。端午节前后雨水转多，湿气较重，一些脾胃功能较弱的人出现食欲不振、四肢困重、口黏乏味等症，菖蒲的药用价值，正适合此时使用。 

【 大 蒜 】辛，温；归脾、胃、肺经。具有解毒杀虫，消肿，止痢的功效。

将一些中药材放入香囊中，让小孩佩带胸前、成人系于腰间，有效地防虫驱蚊，避除秽恶之气,醒神开窍、提高免疫力、增强幼儿食欲。这也是中医特色诊疗技术"衣冠疗法"。隔衣佩戴，对香囊内药物过敏的人群禁用，孕妇禁用。

香囊中常用的几种中药主要由化湿药、解表药、理气药组成：

【 苍  术 】辛、苦，温。有燥湿健脾，祛风散寒，明目的功效。

【 藿  香 】又名广藿香，辛，微温。有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。

【 佩  兰  】辛，平。有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的功效。

【 白  芷  】辛，温。有解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓的功效。

【 薄  荷  】辛，凉。有疏散风热、清利头目，利咽，透疹，疏肝行气的功效。

【 山  奈  】辛，温。行气温中，消食，止痛。

【 甘  松  】辛、甘，温。理气止痛，开郁醒脾；外用祛湿消肿。

古代认为，浴兰可以除病驱瘟，使得香汤洁身之风盛行一时。这一风俗后来多有流变，各地有了不同的药物沐浴习俗，选择的多以祛风除湿、清热凉血药为主。即在端午节这天，采摘各种新鲜草药，比如菖蒲、艾叶、柏叶、桃叶等水煎后倒入浴盆或浴缸内泡浴，具有清热解毒、祛暑化湿、行气活血、润肤舒筋、利水消肿、杀虫止痒等功效。也可用生大黄、芒硝、黄柏、苦参、蛇床子等，这些药无论对于小孩常见的痱子、皮肤瘙痒，还是成人常见的湿疹、脚癣效果都很好。

在此基础上，洗药浴还需根据自身体质加入适当药物辅佐。一般情况下，寒性体质的人，可加吴茱萸、丁香、肉桂等；温性体质的人，可加金银花、连翘等。

【 注意事项 】洗药浴时间不可太长，否则易引发昏厥；血压过高、患有严重心肺疾病的人等，不要洗药浴；有皮肤病（如牛皮癣）的人，须遵医嘱。

端午节中制作药酒的原料多为艾和菖蒲。在一些气候潮湿地区，五月初五采五加皮，酿五加酒，也是民间的习俗。当然，过去端午节给人印象最深的似乎是喝雄黄酒，除饮用之外，人们还将雄黄酒泼洒墙壁床帐，涂抹小孩面颊耳鼻，以此驱瘟除瘴。大家请注意：雄黄勿喝，因为雄黄在加热时可转化为砒霜（As2O3），毒性增大。

雄黄勿多擦，雄黄切不可进行外敷，容易受皮肤的热度而转化，毒性增大。