【中医文化讲堂】卢一颖:我焦虑我失眠怎么办?
发布时间:2025-03-15 08:52:58本文来源: 阅读量: 434
随着生活节奏的加快和各种压力的增加,焦虑、抑郁和失眠已成为困扰现代人健康的高发问题。据统计,我国约38%的成年人存在睡眠障碍,其中半数以上与情绪问题相关。那么,如何让自己睡得香甜、睡得踏实呢?
今天的《中医文化讲堂》
我们特别邀请了
台州市中医院神经内科
副主任中医师卢一颖
与大家一起
聊聊这一话题
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卢一颖,台州市中医院老年医学科副主任、副主任中医师。浙江省中医药学会睡眠与情志疾病专业委员、省中医药学会老年病学分会委员、省康复医学精神心理康复专业委员会委员、省康复医学会精神医学专业委员会委员、省睡眠医学会专业委员;台州市脑病专业委员会委员;中国心理卫生协会二级心理咨询师;曾赴浙江大学医学院附属邵逸夫医院学习睡眠医学,浙江医院老年病医学中心进修老年医学,核心期刊发表论文8篇,主持参与市厅级课题6项,撰写专著1部。
擅长:中医内科体质调理,脑血管病、焦虑抑郁、各种老年病及老年综合征的评估、睡眠障碍、帕金森病、眩晕的中西医结合治疗。
专家门诊时间:
每周三下午神经内科门诊 ;
每周一上午失眠专科门诊;
每周五上午中医内科门诊(前所街道社区卫生服务中心);
每周六下午高血压病门诊;