脱发——“秃如其来”该怎么办？
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传说在那遥远的南方，有一棵枝繁叶茂、高大挺拔的树，它的名字叫“许愿树”♣。它会帮助向它许愿的人实现一个愿望，但因为它生长的地方太偏辟了，大家都找不到它，所以渐渐把它淡忘了。
一天，一位年轻人历经千辛万苦，终于找到了“许愿树”，“啊！我终于找到许愿树了！我终于找到许愿树了！”
他开心地喊了出来，“许愿树，求求你！我的愿望是，永不脱发！ ”
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如果许愿树能治好你的脱发，
你愿意找到它吗？
#小编愿意！#
现如今，大家对“脱发”的关注度越来越高，
网络调查及跟踪调研显示，
第一批90后已经秃了.......
所以今天，我们就来聊聊脱发！
01 脱发的由来
脱发产生的原因有很多：例如熬夜，精神压力大，内分泌失调、染、烫发等均易引起脱发，另外现在也有研究表明手机电脑等电磁辐射对脱发也有一定的关联。
目前常见脱发类型有脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等。其中，脂溢性脱发最为普遍，它以前额发际线上移、顶部秃发为主要表现，常常伴有头部皮脂溢出、头皮屑多、毛发干枯、瘙痒等症状。
02 怎么判断自己有没有脱发？
怎么才算病理脱发呢？
事实上人每日都会自然掉落头发，属于正常的代谢，掉发数几十根到百余根算正常现象，如发现突然掉发量激增，要考虑病理性脱发。有个检测是否脱发的小窍门，用手轻轻抓几下，掉落1-2根的，属正常脱发；有超过3根以上的头发，可以换算评估日脱发量在100根以上，那需要注意了。
03 脱发的病症？
中医将气血两虚、脾虚湿盛、肝盛阴虚等归为造成脱发的重要病因。
1.气血两虚者
症状：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
2.脾虚湿盛者
症状：表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。
3.肝肾阴虚者
症状：头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性月经不调，男性则伴有遗精。
04 脱发怎么治？
#脱发误区#
许多人在发现自身有脱发问题后，会寻找各种防脱、生发小妙招。例如：更换洗发水，使用生发精华，用生姜摩擦头皮，多吃黑芝麻等，有些方法对有些情况确实有效，但更多的反而会加剧脱发的问题。因此，碰到此类情况应当及时就医，尽早治疗。
#治疗手段#
中医上说此病多由脾胃湿热、肝肾不足为本，以风热外侵为标，症型可分虚、实俩类，常用方药对应有凉血消风散、萆薢渗湿汤、七宝美髯汤等，何首乌、蒲公英、厚朴、生山楂等。
中成药：养血生发胶囊、六味地黄丸、健脾丸等；外搽予颠倒散洗头散，生姜酊等
中药外洗：本院常用汤剂有透骨草方、桑白皮汤、脂溢洗方
针灸：百合、四神冲、头维、翳风、生发穴等 ，留针20分钟，每日1次，疗程10日；
耳穴：取肺、肾、交感，隔日一次针刺，还可用梅花针针刺耳穴。
针对病情的轻重及不同症状，脱发者可以采用多种治疗方式。根据个人情况咨询医生后开展用药。
05 头发养护常识
脱发人群的年龄不断年轻化，预防脱发就变得尤为重要。
大家在平时洗发过程中应当合理洗涤，避免用力搔抓；在饮食上多吃蛋白质、维生素A、B6高的食物：例如奶类，胡萝卜；少食肥肉、动物内脏等高脂高糖食物。
发现脱发后不要慌张，也不要过于相信依赖偏方，调整好心态与作息，饮食并且及时就医进行治疗。
善待头发，爱它宠它，千万不要“无fa可脱”!
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叶谦益，主治中医师，硕士，从事皮肤性病专业，擅长治疗带状疱疹，痤疮，湿疹，荨麻疹，脂溢性脱发等。
坐诊时间：周一、二、三、五、日全天
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