二十四节气蕴含了

中华民族

悠久的文化内涵和历史积淀

通过观察太阳周年运动

认知一年中

时令、气候、物候等方面

变化规律所形成的

知识体系和社会实践

它不仅关系着人们的衣食住行

还指导着我们养生

那么

如何根据节气来养生呢？

金琪沛，主管护师，台州市中医院四病区护士，台州中医护理骨干。从事临床护理工作二十余年，擅长火龙罐，艾灸，腕踝针、耳穴贴压、穴位贴敷等中医护理技术。