【节气养生】立夏:南国似暑北国春,绿秀江淮万木荫
发布时间:2022-05-07 08:55:24本文来源: 阅读量: 493489
立夏
壹
·一候蝼蝈鸣·
意思是说这一节气中首先可听到蝼蛄在田间鸣叫,接着可以看到蚯蚓掘土,然后王瓜的募滕开始快速攀爬生长。所谓“初候,蝼蝈鸣”中的蝼蝈,蝼蛄也,适宜温暖潮湿的环境中,随着蝼蛄的鸣叫,表示夏天的味道浓了。
贰
·二候蚯蚓出·
蚯蚓是地地道道的阴物,生活在潮湿阴暗的土壤中,当阳气极盛的时候,蚯蚓也不耐烦了,出来凑凑热闹。
叁
·三候王瓜生·
王瓜是华北特产的药用爬藤植物,在立夏时节快速攀爬生长,于六、七月还会结出红色的果实。
立夏如何养生?
起居养生:
精神养生:
运动养生:
饮食养生: