01

绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还是一种天然抗辐射物质。

02

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。

03

番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。

值得注意的是：番茄红素为脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。

04

紫菜富含胆碱、钙、铁等多种营养成分，尤其是多糖成分，可以有效吸附人体内的辐射并帮助排出体外。

05

银杏叶提取物中的多元酚类，对防止和减少辐射有奇效。对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。