尿路感染中医又称“热淋”，是以小便频数短深、淋沥刺痛、欲出未尽、小腹拘急或腰腹隐痛为特征的疾病。

生活起居

1.注意个人卫生，勤换内裤，不穿紧身裤;保持外阴部清洁，便后清洗阴部及肛门，防止尿道逆行感染;宜淋浴，忌盆浴，浴具自备，避免交叉感染。

2.发作期伴恶寒发热者，应卧床休息，避免劳累，节制房事;如反复发作与性生活有关，则应在房事后排空小便。

3.少憋尿，有尿意时及时解尿，可有效预防尿路感染的发生。

4.适当运动，增强机体的抵抗力。

饮食调护

1.多饮水，促排尿，每日饮水量应保持在2000mL以上，以增加尿量冲洗尿道。

2.经常食用清热化湿的食物，如马齿苋、冬瓜、芹菜、芥蓝等;多食碱性食物，如青菜、萝卜等;忌食助长湿热之品，如酒类、甜食和高脂肪食物;忌食生冷、辛辣、发物，如带鱼、螃蟹、竹笋等。

用药护理

严格按医嘱使用抗生素，勿随意停药，按时随访。

情志调护

1.消除紧张、急躁情绪；保持情绪稳定，气机调畅。

2.培养兴趣爱好，分散注意力。

康复小贴士

食疗方一芹菜汁：用鲜芹菜2500g,榨汁，煮沸。每次服60mL,每日3次。清热化湿。

食疗方一金钱草饮：金钱草煎汤，代茶饮，清热利尿。