2020年第15个世界肾病日，让我们聊聊肥胖与肾病之间的关系。流行病学调查发现，肥胖人群出现新发肾病的比例，以及发生尿毒症的比例，都比一般人群高。肥胖人群发生急性肾损伤的比例也比一般人群高，而有过急性肾损伤经历的患者，以后发生出现慢性肾病的机会也是增加的。

肥胖为什么会引起慢性肾病呢？肥胖会使肾脏的工作负荷增高，肾小球时刻处于高滤过、高灌注状态以满足机体的需要，长此以往肾脏就会不堪重负。肥胖者多存在糖尿病、高血压、高尿酸血症、心血管疾病和肾结石等合并症，这些合并症也会诱发或加重慢性肾病。肥胖合并的糖尿病、高血压、高尿酸血症、心血管疾病、肾结石和骨关节炎等疾病，往往需要长期药物治疗。有些肥胖患者通过药物减肥。如果在药物品种、剂量、疗程等方面选择不慎，就有可能造成药物肾损害。比如痛风发作或骨关节炎疼痛时，患者常需服用非甾体类消炎止痛药，而这类药物容易引起肾损害。

那么我们如何判断自己是否肥胖呢？

您用您的体重除以身高的平方，比如说我们说一个1米6身高的人，65公斤，我们就是用65÷1.6的平方，那么我们算出来这个指数，然后根据这个指数来判断，根据中国人的我们中国的官方的流行病学的数据调查显示，那么我们中国正常成人刚才我提到的BMI的体重指数如果是大于等于24，我们就认为你超重，大于等于28那么就是肥胖。 

 

那么我们如何判断自己是否肥胖呢？

慢性肾病的发病常常非常隐匿，所以平时对肾病的一些蛛丝马迹应该多加注意，比如水肿、腰酸、泡沫尿、口臭、皮肤瘙痒、年轻人高血压以及严重高血压等。一旦出现，应及时就医以查个究竟。我们不但要定期体检，还要请专业人士帮你解读检查结果，避免延误病情，在疾病早期能够及时得到诊治。

    综上所述，杜绝过度肥胖也是预防肾病的良策。