如遇中暑如何处理：

1.先将中暑者扶到阴凉的地方，用温开水给病人缓慢饮下。

2.如果中暑者出现热昏厥的时候，可用一茶匙食盐混合600ml水调匀后给对方缓缓饮下。

3.穴位按摩法：按摩太阳穴(有风油精或清凉油更佳) 。

4.出现晕厥症状时，用大拇指的手指甲刺激其人中穴(位于鼻唇中间上1/3处)。

5.还可以现场用按摩或刮痧方式刺激患者的中冲穴（中指尖端）、百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)、涌泉穴(足底心前1/3处)、令病人尽快苏醒。同时可用西瓜皮或湿毛巾为患者擦身，加速体温下降。

（注意：如遇重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至就近医院，同时采取综合措施进行救治。）                         

6.如只是胸闷不适者，将其解开衣领（宽衣解带），并且穴位按摩：按内关穴(位于腕纹上二寸)。

除了以上现场急救方法，在此向大家推荐家庭食疗方：

1.绿豆酸梅汤：将绿豆与杨梅适量加水煮烂，加适量白糖，待凉时饮用。           2.西瓜翠衣汤：西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去去渣加适量白糖，凉后饮用。

3.冬瓜（或丝瓜）螺仔汤：将洗净的螺仔与切好的丝瓜或冬瓜片炖汤，待温时饮用。

4.冰糖绿豆汤：将适量冰糖与洗净的绿豆一起煮汤，待凉时饮用。

5.冬瓜海带汤：将海带与冬瓜、香油及盐适量烧煮至熟，待凉时饮用。