世界无烟日
每年的5月31日都是“世界无烟日”，至今已有30年的历史。
今年世界无烟日将以“烟草和心脏病”为重点，提醒公众烟草使用损害心脏健康，并呼吁大家远离烟草，选择健康生活!
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心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多；在中国，心脑血管疾病引起的死亡占死亡总数的40%以上。也许我们中的很多人都知道吸烟有害，但你是否也知道，烟草使用是导致心血管疾病的主要原因之一呢？
事实上：烟草使用是导致心血管疾病的第二大病因，危害心血管健康并可增加罹患冠心病、中风、外周血管疾病等的风险。烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占全球该病死亡总数的12%。毫无疑问，烟草摧毁健康！
高力博士
世界卫生组织驻华代表
“每年在中国，超过 100 万人因烟草使用而死亡，另有十万人死于二手烟暴露。换句话来说，在这个国家，每三十秒钟就有一个人因为烟草相关的疾病，失去了自己的生命。如果我们什么也不做，不去阻止烟草流行进一步发展，这个数字在未来还会不断不断地上升。”
面对心血管疾病的高发病率以及烟草带来的疾病负担，我们必须现在行动起来！太多生命过早逝去，太多生命本该被有效可行的控烟措施所保护。
在中国的四个一线城市中，有三个城市，即北京、上海和深圳，现已有了规定100%全面禁烟的控烟条例来全面保护人们免于二手烟暴露。在其他城市，包括西安和杭州，也在修订或者出台无烟立法。 但是，只有当无烟立法明确规定室内公共场所100%全面禁烟，没有漏洞，并配以强有力的执法，这些城市才能真正保护生活在其中的人们免于二手烟的伤害。
“所有中国人民都应该被无烟立法保护，而不仅仅是那些生活在大城市的市民。除非中国出台全国层面的没有任何漏洞或豁免的无烟立法，否则，中国人民将继续为此付出代价。无数家庭仍将承受着吸烟带来的生活和经济负担，包括为 因烟草导致心脏病的家人提供照料。 ”
——高力博士
世卫组织驻华代表
2018年5月31日是“第31个世界无烟日”
“被吸烟，我不干
无烟中国，我挺你
我要告诉你，因为我爱你
携手灭烟，拥抱晴天”
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
八、在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。
十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。
十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生。
十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。
二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。
二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。
二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。
二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
三十、全国戒烟热线电话为12320。